前列腺炎了，医生都会提醒你不能吸烟对吧！但是没有人告诉你为什么患前列腺炎不能吸烟，自己理解，就是认为里面有尼古丁什么的，会对人体造成伤害，事实是“尼古丁”这个词儿出现之前，中医就认为不能吸烟，这是为什么呢？

今日我们就一起来针对这个问题进行深度剖析。中医认为烟酒乃炙博之物，易耗伤阴。我们体内有两种气，营气和卫气，合称营卫之气。营气行走于脉中，就相当于我们的血一样，营血营血，它不光是血。卫气就是护卫守卫之气，日常里行走于经络，护卫我们的脏器。《内径》说的是“五十周而复大会于手太阴”。它来自哪里呢，就是我们的宗气。

黄帝内经

这个宗气是什么呢，中医讲的是“宗气聚于胸中，以冠心肺，然后行呼吸”。这个胸中就是膻中，也是气海，有个词叫“胸有大气”，就是这么来的。这个宗气呢，他是由两部分组成的，一是脾胃运化水谷精微，化生而成的水谷之气，二是我们通过呼吸吸入体内的气，这个叫清气，清浊的清，呼出体外的就是浊气。我们吸入体内的清气，加上脾胃运化出来的水谷之气，二者结合就形成了宗气。

有些人会说，这个清气不就是氧气吗？这是两码事，你天天吸纯氧试试，氧气能变毒气。对人体有益的，能供养，维持人生命的才是清气。你看，古人在就认识到了。

浊气伤肺

那么，为什么吸烟会导致不好呢？吸烟吸的是什么？那是浊气，本来该吸入的是清气，你大量的浊气通过吸烟吸入体内，水谷精微再好，宗气的生成也要受影响的。宗气以受损，营卫之气也受影响，营卫之气受损，你想想，用于滋养你脏腑的气少了。

另外呢，中医说“清气上升，浊气下沉”，这个沉是啥意思呢，有个词叫做“沉淀”，也就是说，浊气它自带一个堆积的属性。浊气与水谷之气结合成带有堆积属性的宗气，在人体经络中运行，是不是就很容易堵塞？什么会阴疼痛、小腹疼痛，尿频尿急这些症状就来了。

养气

一定要保护好你的宗气，怎么保护呢？脾胃重不重要？很重要，你得让脾胃运化起来。

环境重不重要？很重要，在一个污浊的环境里吸两口气就头疼，为啥，不就是宗气不足么。所以得养宗气，通过锻炼呼吸方式，都患前列腺炎了，就别再抽烟了。