这是湛蓝的第134期书单，关注湛蓝，告别书荒！更多好书见文末。

内心敏感，容易陷入情绪低谷？容易emo？

不妨多读一些阳光灿烂的书籍，少碰那些充满消极情绪的文学作品！

让自己接收到满满的正能量，读完后神清气爽，整个心灵都仿佛焕发出新的活力！

《王阳明传习录》

作者：王阳明

豆瓣评分：8.8

将中国式哲学推向极致的，便是王阳明，继承了孔孟思想的精髓。这本书深入探讨了他的心学理论，记录了其核心思想与阐释。

年幼的我，在书中仅领悟了10%，却已足以告别内心的挣扎。最让我震撼的一句话便是：

“喜怒哀乐非人情乎？”

自我反省，从言语行为，到富贵贫贱、患难生死，皆是事变，事变无非在人情之间。

这句话的深意在于，我们经历的所有事情，归根结底，都是感觉、体验与人情的变化。看似在与名利得失周旋，实则，我们这一生不过是在处理自己的情绪、感受与内心的波动。

因此，无论是深陷的煎熬，还是眼前的困境，其实不过是情绪的潮起潮落。绝境不过是心境的折射，真实的答案，尽在心中。

《华杉讲透孙子兵法》

作者：华杉

豆瓣评分：9.1

《孙子兵法》，无疑是一部充满阳气的国学经典！许多人误以为这本书专注于军事策略与奇谋妙计，然而，它其实蕴含着深刻的处事哲学。

书中提到，两样东西最能驱动人犯错：利益与焦虑。当一个人感到焦虑时，便容易做出冲动之举，而这种冲动往往是盲目的。

那么，如何避免这样的误区呢？书中建议以失败为假设前提来审视问题。首先，我们可以假设事情会失败，然后围绕这一前提进行深入思考、分析、判断与谋划，目的在于避免失败、减少损失。接下来，采取恰当的策略，耐心等待胜机的到来。

此外，学会认输也是智慧的重要表现。尽管人性本能渴望胜利，但现实中我们常常需要面对失败。该认输时就认输，该接受事实时就接受，切勿耿耿于怀，亦勿内耗。

走弯路或许是人生的必经之路，花冤枉钱也是不可避免的一部分。唯有在接受失败之后，不再因其消耗心力，才能真正踏入智慧的殿堂。

《君主论》

作者：马基雅维利

豆瓣评分：9.1

一本畅销五百年的政治学经典，原本是马基雅维利为君主所撰写的统治指南，但它的智慧同样适用于当今职场。

这本书赤裸裸地剖析人性，许多观点看似反常识、反道德，但在现实中却极为有效。

例如：

恶行尽量一次性完成，而恩惠则应逐渐施予； 被人畏惧，远比受人爱戴来得安全； 胜利便成了正义，邪恶只因胜利不足； 善行与恶行皆可引起仇恨。

初读时，我简直震撼！它舍弃道义与信仰，以利害为中心，简明扼要。

随着年龄的增长，我逐渐明了：在复杂的社会中，越敢赤裸地谈论利益，反而越接近理智。

我强烈建议那些性格柔弱的女生阅读此书，它将帮助你锤炼出一颗强大的心脏！

《华杉讲透资治通鉴》

作者：华杉

豆瓣评分：8.3

《资治通鉴》是历朝历代帝王的必读教科书，更是培养格局与精神强韧的经典之作。

这部鸿篇巨著由北宋著名史学家司马光耗时十九年，集结当时最优秀的史学人才完成。从战国到五代十国，书中详细记载了历代王朝的兴衰成败，展现无数帝王将相与英雄豪杰的跌宕人生。

翻阅这1362年的历史棋局，你将目睹十六个王朝的荣枯之变，亲历千万人的生死起伏。在这漫长的历史长河中，千百年来不变的人性与成败的定律将一一展现。

读罢此书，仿佛获得了一次精神上的升级。你的心胸愈加开阔，眼界愈加辽阔，自然也不再因为琐事而敏感，精神内耗亦随之消失。

《曾国藩传》

作者：张宏杰

豆瓣评分：8.7

公认的曾国藩传记最佳版本，强烈推荐给那些总是自卑内耗的朋友阅读。

真实的曾国藩与我们的想象大相径庭。他出身平常，智商平庸，前后历经九年，考了七次，才以倒数第二名的成绩考中秀才。然而，这样一个普通人，在之后的十年里奇迹般地连升七级，临危受命组建湘军，最终击败太平天国，扶起将倾的大厦。

他的远见卓识也同样令人钦佩：他建造了中国第一艘轮船，印刷了第一批西方书籍，安排了第一批赴美留学生……可以说，整个晚清格局都深受他的影响。

然而，他的成功并没有任何晦涩的秘诀，一生遵循的理念只有一句：“不为圣贤，便为禽兽；莫问收获，但问耕耘。”这种朴实无华的价值观，使他的故事倍加引人深思。

正因如此，曾国藩的人生尤为值得我们这些出身普通、资质平常的人去学习借鉴。

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