孩子咳嗽老是好不了，大多数都和鼻炎鼻涕倒流刺激有关。

孩子鼻涕倒流有什么好办法吗？孩子有鼻涕流不出来怎么办？不怕孩子流鼻涕，最怕流不出鼻涕来！邪气不往外排，就开始往里走，开始咳嗽，而且很难好。

当肺气失宣，流鼻涕是体表津液代谢的唯一方法。肺的一个主要功能是输布全身的水液，包括体表的水液，主要表现形式就是出汗，濡养肌肤，当肌体体表感受外寒，毛窍关闭，体表的津液就会通过鼻涕排出来。明白这个道理，你就明白孩子为何风寒外感之后，打喷嚏，流鼻涕……

感冒之后孩子流鼻涕不是坏事，至少不会往下走，导致咳嗽。

家长害怕孩子流鼻涕，于是吃上抑制鼻涕的药，最后是鼻涕不流了，但咳嗽咳嗽了，而且不容易好。

当下有非常多的孩子鼻涕流不出来，倒流，吸溜鼻涕，这当下孩子最大的问题。

为什么越来越多的孩子出现这种症状？

鼻涕不断，鼻涕倒流，其核心和脾胃有关，脾胃是肺的母亲，脾胃虚，虚则生痰湿，痰湿上犯就是鼻涕，鼻涕倒流下来就是痰，这就是恶性循环。

鼻炎的孩子先天脾胃不足，肺的功能不足，而且鼻腔容易被吸入性过敏原刺激，容易生成鼻涕。

生成鼻涕能流不出来也不要紧，但问题是肺气虚，宣发不出来，鼻涕就开始倒流。

还有一个原因就是鼻炎鼻痒，导致孩子喜欢抠鼻子，破坏鼻腔环境，鼻毛几乎被破坏殆尽。

绒毛的一个重要作用是过滤空气，清除鼻腔粘液的作用，这些功能统统丧失。

很多孩子不会擤鼻涕，总是吸鼻涕，还有一个重要原因？就是鼻甲肿大。

下鼻甲肿大犹如大山一样阻隔了鼻涕的外出，当然往里吸是最方便的。

吸鼻涕时间久了，鼻涕就不自觉倒流。

孩子就容易清嗓子，晚上睡觉有吞咽动作，晨起容易咳嗽，最可怕的是鼻涕倒流最容易诱发腺样体肥大，你会发现许多孩子的病不是单一存在的，都是相互影响。

明白了上述道理，就知道如何调理鼻炎，反复鼻涕倒流了。

从根本上就是调理脾胃，脾胃最怕寒食和过度喂养，所以不要给孩子吃太多水果，酸奶不要喝，冷饮不要吃，远离甜腻之品。

因为这些东西不但生痰，也会生鼻涕，源源不断的鼻涕。

高蛋白的东西很容易导致孩子过敏，上火，容易诱发鼻甲肿大，所以牛羊肉，肉蛋奶尽量少吃。

要保持大便通畅，中医讲上病下治，鼻子的问题和大肠是否通畅直接相关。

另外就是不要乱用抑制鼻涕的药物，比如抗过敏的药，激素药，也不要反复使用冲洗鼻涕的洗剂，对鼻黏膜伤害也比较大。

不要让孩子疯跑，剧烈运动，会让孩子过度出汗，容易反复着凉感冒。

我是儿科中医闫慧敏主任，从医近50年，如果您有儿童咳嗽鼻炎相关的问题，可以在我作品列表的置顶，按提示提问。