本篇作者 | lori

本篇编辑 | 董小姐

插图来源 | seadct

当值编辑 | 玄鹤

今日导读

今天的故事，来自一位正在英国留学的26岁女孩。她经历过长达7年的抑郁，严苛压抑的教育体制的她生病的直接原因，因为不适应学校的节奏，她出现过各种躯体反应，头疼、胃疼、腰疼、鼻炎....但即使生病了，学校也让她坚持，而听话懂事的她，就这样忍受着身体的病痛继续坚持着学习，最后落下了一身的病，随之而来的还有心灵上的巨大创伤。虽然她很想忘掉这段痛苦的回忆，但是生活中只要一遇到困难了，当年的创伤，还是会自动激起，把她拖入那段伤痛的回忆。终于，她决定去面对。在心理治疗师的帮助下，她一点点找到并直面了那个受伤的自己，并试图与那个冰封在另一个时空中的自己对话，一次次给予自己无条件的关爱、包容、允许和照顾，她一点点疗愈着自己曾经的创伤。

这是一段穿越时空的内在探索的旅程，也是一个受伤的灵魂治愈自己的过程。而这位女孩的遭遇，也直观地让人看到，我们忽视个体的感受和需求，一味追求结果的教育方式，会给一个孩子的心灵造成多严重的伤害。

这是《郁金香》的第340个郁友故事

我：现实世界中正在英国读书的自己

雨涵：初高中时期被教育体制虐待而深受病痛折磨的自己，是我一直没有发展起来的本我

雪绒哥哥：现在的心理治疗师

很久很久以前，我冰封了一个小女孩

在英国谢菲上语言班的尾端，由于考试压力过大，我的身体疼痛得厉害，连续两次做噩梦：第一次梦见自己被高中的老师掐着脖子，第二次梦见自己服剧毒自杀。恍惚间，我听见雨涵跟我说：“要么你把我放出来，要么我就死给你看。”我这才意识到，原来在很久很久之前，我冰封过一个小女孩，她体弱多病，而我没能力照顾她，于是就把她一直冻在我的心里。直到她的身体越来越差，给我发来了最后通牒。目前正是夏天荷花盛开的季节，而冰荷花里，却冷得让人发抖。在现实世界里，在我与咨询师经过两年的治疗后，我们之间建立了从未有过的信任感，经过我们一起的努力与照顾，我终于把那个病了7年（从初中到高四），又被冰封了7年（本科5年、考研2年）的本我，雨涵，释放了出来。而我与雪绒哥哥的时差，也是7小时，就像我们一直在隔着时空，在梦里对话一样。释放的过程也很艰难，简单来说就是听雪绒哥哥的方法，我将雨涵“溺爱”了一次又一次，我尝试了自己可以睡多久就睡多久，想要怎么照顾就怎么得到照顾的实验。直到有一天，她觉得睡够了，足够安全了，她开始叫醒我。我突然看见一个奄奄一息、委屈哭泣，在冰冷的浅粉色荷花瓣里的小女孩。她跟我喊：“姐姐，我肚子很疼，你救救我好吗？”她十一二岁，满身是伤。看见我之后，她不哭了，在对我虚弱地笑，她笑得好可爱，像一个小可怜。原来，她被我封在一个被冰冷的花瓣一层层包围的凄美地牢里，那里很冷，雨涵生着病，周围没有人知道，也没有人照顾她。雨涵说：“姐姐，你为什么把我扔在这里啊？难道就是因为我生病了，学习没有达到你的要求吗？这里又潮又冷，我身体又不好，我肚子可疼了，我拼命拍打冰做的莲藕门，可是我发现冰太厚了，你根本听不见我在疼。所以我经常蜷缩在冰窖的角落里，又疼又害怕，一直在哭，我的泪水会化成另一层冰，阻碍我与你的相见。”

我被虐待的曾经，像一个红色的肿瘤

隔着一层层冰雹，我在朦胧中看着这个本该与我最为亲近的“妹妹”。我们彼此生疏了7年，我心疼她并且痛恨当年伤害我们的人，却无奈自己没有能力反抗。雨涵说：“姐姐，你现在已经上研究生了，有能力救我出来了吧，我不会当你的拖油瓶的。我还被困在高中的学校没有出来，我很难受，我想被你看见。”其实我也一直想和我的高中生涯和解，可是我一旦休息，就会梦见自己被高中老师打骂。所以让雨涵好好睡2天觉这种实验，从2014年我发病以来，一直都没尝试过。而如果我不休息，身体就会疼，于是我一直在这种伴随着疼痛又不敢休息的状态下，度过了我在英国的学习生活。有一次，我好不容易把作文写完了，却被老师告知没有回应Task, 让我更改一半的内容，我当时腿都软了，走出教室就狂哭，我约了咨询师，我跟他说：我完了，我觉得我会挂的，我上不了研究生了......这种毁灭性的打击，一下子把我带回了雨涵身处的那个时空。那是8年前的暑假，我高考考砸，从小到大10多年的努力被付之一炬，未来好像被毁得彻彻底底。原因当然有当时在学校的被虐待，遭受身体和心理的双重折磨，记得当时我忍着身心的剧痛去上复习班，但其实，自己内心的焦虑和抓不住大局和重点也是我高考失利的原因之一，就像我这次语言班的写作一样，我其实都没好好审题，总是觉得必须干点什么才有安全感。直面自己的问题后，我感觉包裹着雨涵周围的冰渐渐融化了，裸露出一个红色的肿瘤，又被扎破了，溅了一身的血。是啊，我改变不了他们虐待我的事实，我只能成长疗愈自己。我高中时答应过涵涵，当我长大了，就把你救出来。

我肚子好疼，带我离开高中好不好？

接下来，我和雪绒哥哥尝试了一次穿越时空的心理治疗，我希望他能陪我去高中，共同把雨涵救出来。我选择在一个半睡半醒的早晨，躺在温暖的被子里，肚子上敷上热水袋，在很放松很安全的环境下，给哥哥打语音电话。我的意识穿越到高中，我看到一个穿着蓝色校服的小女孩，蹲在墙角，捂着肚子，很是痛苦，眼神透着绝望。我： 涵涵，是哥哥姐姐来接你回家了。你很难受对吗？你可以跟我们哭喊，没关系的，哥哥姐姐会给你治病，陪你，照顾你，会一直在，给你温暖和爱。雨涵：姐姐，你可不可以不走了，或者带我一起离开这里，哥哥姐姐，我肚子好疼，你带我走好不好，我想去你的那个时空。我： 姐姐好希望自己再强大一点，又或者长出一双翅膀，把你抱出去。可是我和雨涵的距离，好像始终隔着那层时空的铁门，我无法跨越，也无法靠近她。我和雪绒哥哥把肚子很痛的雨涵搀扶到宿舍，她实在疼得走不下去了，哥哥还会抱起她。然后我看见涵涵在阴冷的、满是上下铺的狭窄的宿舍地下捂着肚子满地打滚，她会把肚子抵在床角，然后趴下，痛苦得呻吟。然后我们在天空划出一片7小时时差的四维空间，我和哥哥把雨涵扶到床上。我说：地下凉，疼的话躺在床上，可以随便折腾。雪融哥哥：我一直都在，把疼表达出来。雨涵捂着肚子，大哭。一会儿在我怀里哭，一会儿在雪绒哥哥的怀里哭。“哥哥，我肚子好疼，好疼。你带我离开高中，好不好......”

为什么中国的高中，比监狱还可怕？

最近，我会回想起很多曾经的事情，是雨涵那个时候的我的故事。当我每次觉得，自己就好要了，以后可以身体不疼的继续学习工作了，然而，只要一遇到困难，当年的创伤，还是会自动激起，把我拖入那段伤痛的回忆。我的伤害来源于高中，更确切地说，是来源于一种教育体制，听话的我被高中的教育弄得半死，落下一身的病。其实我从初中开始，就有偏头痛的毛病，但我身边的人都说没事，于是疼的时候，我只能撑着。特别是做英语阅读的时候，更加疼得厉害，但我不想自残，我就自己咬自己，以痛止痛。我感觉那时候，我就应该是有抑郁倾向了，但是当时别人都不理解我，加上医疗不发达，我也没做过正经八经的诊断，所以就这么拖着，进入了高中。三周上课，一共只休息2天，中间的周末是考试。在校吃得很油腻，并且学校鼓励我们，吃饭时间越短越好，连去食堂都要跑着，上厕所也要限时，并且要我们随身带着英语或者背诵的本本。如果生病了，就让我们坚持，因为只要你不坚持，就会跟不上。在学校的每一天，没有一秒是我可以放松的。宿舍环境差，16个人住一间，晚上我睡不好觉，加上鼻炎和压力，我的头痛病更严重了。中午午休，不让我们回宿舍，要求趴桌子休息。结果我落下了偏头痛、鼻中隔偏曲、胃病、颈椎病、腰椎病……现在洗澡的时候，我还是会想起自己当年与7个人一起抢一个水龙头，而我就是那个冲一会儿，身体还冷着，就被别人抢走的那个。然后，没有吹风机，头湿一晚上，会头痛，洗澡的时候就会哭，上厕所的时候也是。涵涵，我想告诉你，现在，再也没人逼你要几分钟吃完，又要几分钟跑回去了，可是。涵涵的肚子痛，头痛，什么时候能好呢？有时候，看着英国的教育，我在想，中国的高中，为什么比监狱还可怕？明明可以放松着做得很好的东西，为什么偏要我们不睡觉，不吃饭的去做？

最后，写给涵涵的话

那一次跨时空的心理治疗结束后，我对咨询师说，我感觉身体特别放松，肚子却剧痛，这种感觉，就好像一个从来没喝过奶的婴儿，看见爸爸妈妈来了一样，就疼得更欢，哭得更欢了。咨询师说：“那当然了，是会这样的。你一直压抑她这么久，现在放出来，她肯定不开心，想不停地确认你是否还爱她。因为你从来没看见过人家啊，你还怪人家没长大吗？你就让她哭，让她疼，让她睡觉。告诉她，在这里，疼是被允许的，我是可以看见的，我会一直都在。”我的本我就像一株冰水里长大的荷花，带冰碴子，冷的难以接近。而她的年龄，比我想象得还要小，是一个生病的孩子。而一个孩子身体不舒服，哭闹，想睡觉，想玩，是多么正常啊！我想对她说：涵涵，既然我们救你出来了，哥哥姐姐就没打算把你再抛弃，你疼，我就好好照顾你，尽我最大的努力。要是真的好不了，那也不后悔。所以你不用担心我们会离开。我知道你一直在幻想自己可以得到照顾，但现在有医生陪我们了，我们不用幻想了。所以，我们可以请雪绒哥哥帮忙，一起照顾涵涵，好吗？涵涵哪里不舒服，就告诉我和哥哥，好不好。慢慢的，我们会好起来呢。也许是在原来的时空，也许是在现在的时空，也许被困在被崩塌的时空里，永远出不来。但无论如何，我都愿意陪你去经历这次时空旅行。无论哥哥是否还在，时空隧道是否会崩塌，我都愿意照顾你、爱你，无论多少个7年。如果涵涵身体太虚弱，走不出来，我愿意去涵涵的时空，照顾她，哪怕那里是阴冷潮湿的地狱。我相信，未来的某一天，她一定可以跟我一起来到这里，和我融合。

备注：每个人的体质和病症都不太一样，因此，文章中的治疗方式，仅做参考。给郁金香所有投稿及采编故事，默认可以公开。感谢分享自己抗郁路上的故事，有公益稿酬喔。