今日大暑，乃是一年中最为炎热多雨的时节。古语有云：“大者，乃炎热之极也。”大暑之酷热，由此可见一斑。

在这酷暑难耐之时，古人会以各种方式乘凉避暑：“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水”，午后期盼风雨、傍晚聆听轻雷，凡此种种，为盛夏增添了几分乐趣，也让人们在炎炎夏日中能享有一份难得的清凉。

然而，正所谓“物极必反”，大暑节气过后，凉爽的秋天便临近了。

古人将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”古人认为，萤火虫乃是腐草所变，是大暑迎接立秋的诗意之虫。每到大暑来临，萤火虫卵化而出，如陨落的星星、盛开的花朵般在夜里穿梭，在树丛中绽放，这意味着凉爽而丰硕的秋天即将到来。 此时，人们总希望能诵读一些神清气爽、明媚灿烂的诗句，以驱散这污浊之气；甚至期盼一些亮堂坦荡的热烈，让人热也热得痛痛快快、酣畅淋漓。

宋代诗人曾几曾作诗《大暑》来描绘大暑的酷热：

赤日几时过，清风无处寻。

经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。

兰若静复静，茅茨深又深。

炎蒸乃如许，那更惜分阴。

大暑时节，难有一丝凉风，不时还会有几场轰隆隆的骤雨。捡上几叶花草，泡上一壶好茶，看着杯中的一叶叶、一芽芽在水中慢慢舒展开来，水色逐渐变重，又逐渐清澈，喝上一口，淡淡苦涩，而后回甘，正如黄庭坚所言：“味浓香永。醉乡路、成佳境。”虽处炎炎盛夏，但茶席间茶香氤氲，却能让人享受到一份珍贵的清凉与浓浓的诗意。

在一些临水之地，大暑时节人们还可进行一场诗意盎然的活动——赏荷。南朝诗人徐勉在诗中写尽了夏夜在荷花池畔纳凉的意趣：

夏景厌房栊，促席玩花丛。

荷阴斜合翠，莲影对分红。

此时避炎热，清樽独未空。

阴历六月正是荷花盛开的季节，赏荷也算是炎炎夏日里难得的出行活动。江浙一带有着农历六月二十四为“荷花生日”的说法，因此，在这一天前后，人们常常结伴游湖赏荷。

当然，这个季节也常有大雨，若出行遇雨，难免狼狈，六月赏荷的人们时常被淋得湿头赤脚，所以亦有“赤足荷花荡”的戏谑之说。不过，在闷热的夏日淋些雨，反倒能获得一丝清凉，别有一番趣味。

大暑时节，还有一些传统习俗。比如，在广东地区，人们有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，是一种重要的药食两用植物。将仙草制成仙草冻，口感清凉爽滑，是消暑解渴的佳品。

此外，有些地方还有“送大暑船”的习俗。大暑船是按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造的，船内载有各种祭品。人们将”大暑船”送至海边，然后进行祭祀活动，祈求平安顺遂。

祝愿各位在这一年中最为炎热的时节，亦能平心静气，不浮不躁，为自己觅得一份清凉的诗意。