维生素C补充得越多越好吗？

小寒说几句 2024-02-24 17:36:08

维生素C是人体必需的维生素之一，很多人认为维C是“万能补充剂”，几乎每天都要吃，那么维生素C能天天吃吗？维生素C补充得是越多越好吗？

真相：维生素C并非补的越多越好。

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