很多女人随着年龄的增长，开始对于自己逐渐减少的美丽感到焦虑。
其实，随着年龄的增加，确实会有很多地方没有年轻的时候那么光滑细腻，变得更加显老气。
但是，我们不能由于年龄的增长就否认当年女性最美的可能性，年轻和年老的女性都各有各的美存在。
年轻的时候活力四射，可爱又清纯，中年以后同样岁月洗礼后经验丰富，成熟而华丽。
衰老是不可避免的，自然也是生命过程中最美的一部分。
端着不满白头发的心情看朋友圈，无异于自寻烦恼。
在这个过程中，相比较皱纹，被称为“疲惫脸”的状态更容易让人显老气。
那什么样的状态被称为“疲惫脸”呢?
“疲惫脸”特征。“疲惫脸”中最能表现出问题的一点是肤色暗沉。
年轻女性皮肤由于年纪尚小以及新陈代谢活跃，除非特别不注意保养，基本都是红光满面丧失有很高暗沉概率。
步入更年期后，女性的皮肤进一步没落会带来极大皮肤状态问题，其中肤色暗沉是最大的表现。
除了年龄外造成暗沉肤色因素还有生活习惯。
熬夜或者经常处于疲惫状态的人，皮肤通常也不会有多好的气色。
其中氧气充足度是最大原因之一。
皮肤作为身体最外层的一部分，它的健康状态直接反应在肤色上。
足够的氧气，让皮肤在看起来是血色通透的，如果缺少氧气侵遮挡，皮肤就看上去暗淡无光。
第二个特征是眼袋。
眼袋重的女性只要眼袋程度不是让人完全不能接受的话，一般给人感受都是比没有眼袋的女性更显老。
这其中原因更加多样化，首先是精神状态。
女性一直都被认为自己是家庭和睦保证的基石，为了家人能有更好的生活，不少女性牺牲自己的休息时间配合家人一起奋斗。
即使睡得再晚只要能感受到家庭和谐幸福，不少女性还是认为这样是值得高兴开心的。
但是看在外人眼里就并不是这么想了，他们更多觉得这样的女性应该去接受规律生活好。
充足睡眠后，眼睛周围不会有那么多黑眼圈和袋子存在。
其次是生活习惯了，这就更不用说了，有些女性因为工作等需要，睡前根本做不完妆卸走很难不留下点效果在皮肤上。
最后，除了以上两个原因还有自然衰退原因。
步入更年期后，女性身体内大量雌激素等物质减少，这些物质本能保持身体很多地方鼓胀状态让它们看起来无效衰退，但本能消耗后，衰退就发生在任何地方。
包括最容易看出来变化的眼周!
第三个状态是脸型骨瘦。
这个状态产生原因跟之前两个有重合不说的生活习惯原因，更重要影响是自然衰退。
影响女性骨骼的物质在衰老中减少后，让本来饱满修长鼓鼓的面部产生深刻线条和凹坑。
改善疲态。我们说了疲态认定标准，那怎么改善它们呢?
第一点，改善肤色暗沉，建议大家可以先从合理的保养开始。
有钱的话找专业人员都有非常多实用的方法可供选择，不仅改善效果好，更让人轻松愉悦心情体验使用效果佳;
我们更加常见的方法是给自己找点滋润效果好的面和护肤品使用举例了;
如果只是不考虑花费而考虑时间精力投入，有很多既有效果又简单易上手的方法，比如每天坚持合理使用饮食效果;
最后就是什么样都养不出好肤色也别怕，我们可以通过适当妆发、着装进行调整!
第二点，有哪些方法能改善精神状态呢?
最重要又让人受不了的是生活习惯调节。
很多时候想自己睡觉但是家人不同意强求自己啥都会自愿接收!
但是我们不可能为了家人能有更多手脚空闲也让自己吃来看看了!
白天早睡还要看日光才能总结出黑眼圈眼袋也干脆别张嘴抱怨白天听到来!
除了自己还让自己不能休息外，其他方面我们一样也能适量调整。
活力重要，但久后可能会成为生活障碍，让自己一定要时时刻刻充满活力真的随时考虑很辛苦。
如果一定要自己保持一直充满活力，好看精气神最高也别希望亲人多体谅你ضع扰!
最后一个方法是适量运动!
运动不仅能帮助我们通经活血，还能带来很高心理愉悦感!
第三点，改善穿搭品味主要不要太老气或者过于年轻!
不要和过年轻女性争抢明亮花哨浪潮流服装图片搭配;
也不要担心这类服装太喧宾夺主，更别为自己加尖头高细跟鞋图搭配着想!
人的气质是想穿搭决定自信度与美的重要评价标准!
第四点，保持年轻心态，不相信美丽与年龄无关更容易处于自始自终都觉得不行能改变中!
写在最后随着社会越来越对中年女性关注并伸出支持帮助双手，相信无论哪个年龄段女性们存美都有自己合适路径打开能够逃离烦恼风格!
