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首先,只有大体重人群才会有这么明显的效果。其次,很多人都不胖,不需要用这种方式减

首先,只有大体重人群才会有这么明显的效果。

其次,很多人都不胖,不需要用这种方式减肥。

最后,想减肥一定要锻炼,不然只会病怏怏的 [笑cry]

夏断食一个月瘦了30斤 ​​​