大家好，我是乔敏。肾阴虚怕热，肾阳虚怕冷，快来自查一下自己是哪种虚吧。
肾阴虚。当肾脏阴液不足时，身体中的 “火” 变得旺盛起来。肾阴虚的人最为突出的表现便是怕热。
这种怕热并非是寻常的燥热感，而是一种由内而外散发的烦热。所谓五心烦热，即双手心、双足心以及胸口这五个部位像有一股热气。眩晕耳鸣，潮热盗汗，小便黄赤如浓茶，大便干结难解，舌头呈现出红色且津液稀少。大补阴丸便是一味良药。它专用于滋阴降火，针对阴虚火旺所引发的潮热盗汗、心烦易怒、耳鸣遗精等。
肾阳虚的人群，核心特征便是怕冷，有些人天生体质就偏阳虚，阳气不足，久病伤肾也会导致肾阳虚的出现；肾阳虚的人，手脚总是冰凉凉的，尤其是下肢。
在消化方面也会出现诸多问题，食物进入肠胃后难以被充分消化吸收，完整地排出体外；腹部胀痛难忍；针对肾阳虚，我常用龟鹿补肾丸。
它有补肾壮阳的作用，还能益气血、壮筋骨，对于肾阳虚所导致的身体虚弱，无精打采、精神疲乏；性欲减退，影响夫妻生活和谐；腰腿酸软，行动不便，龟鹿补肾丸是适用的。
希望大家能够更加深入地了解自己的身体状况，不要乱吃药。
