睡眠质量差、抵抗力差。通常是气血不足、阴阳失衡。一种中成药——复方刺五加片，助我们补气补血，调和阴阳，从而改善睡眠质量，增强身体抵抗力。
中医理论认为，气血是人体生命活动的物质基础，阳气是推动生命活动的动力。气血不足会导致免疫力下降、面色不佳、头发干枯；
阳气不足则表现为手脚冰凉、身体乏力、精神不振。这些症状在现代生活中尤为常见，严重影响着我们的生活质量。
黄芪：改善身体乏力、免疫力低下，减少虚汗。
当归：补血圣药，配合刺五加浸膏，共同作用于心血不足的问题。
玉竹：性寒质润，养阴而不腻，全面调和阴阳。
值得注意的是，在使用时仍需遵循中医的辨证施治原则。这意味着，应在专业医生的指导下，根据个人体质和症状的不同，合理使用药物。我们下期再见！
