中医:想补阳,这3个条件一定要满足,少一个都会大打折扣!

毌丘随心养护 2024-12-16 08:44:34

你有阳虚的问题吗?可为啥有的人艾灸做了,还吃了补阳药,就是没见什么效果呢?甚至还出现了上火的情况,这是怎么回事?中医告诉你,想要补阳,这3个条件一定要满足,少一个都会大打折扣!

第一个,肾精充足

肾精可以化生肾气,肾气又分阴阳,且肾主一身之阳,所以肾精就相当于身体内燃料,燃料充足的情况下,体内的阳气才会源源不断。如果你出现了精神不振,头晕耳鸣,腰膝酸软,失眠健忘,牙齿松动,功能下降等问题,那多是肾精不足了,此时便需要补肾填精了,可以考虑用五子衍宗汤加减来调理。

第二个,道路通畅

也就是会说人体内的经络没有淤堵,这样才能让阳气运行通畅。在临床上面,造成道路淤堵的多是痰湿、瘀血,如果你出现了咳嗽痰多,口中黏腻,身体困重,舌苔白厚腻等痰湿重的情况,可以考虑用二陈汤加减来燥湿化痰;如果你出现了身体莫名的刺痛,有淤青,舌色暗,舌面有瘀斑瘀点等症状,这就是有瘀血了。可以考虑用血府逐瘀汤加减来调理。

第三,中气足

燃料够了,道路通畅了,那就需要保证中气足了,它可以推着阳气走,这样能够避免阳气堵在某一个地方。如果你平时不爱说话,少气懒言,还觉得浑身乏力,没啥精神,身上容易出虚汗等,那此时可以考虑用补中益气汤加减来调理。

每个人的情况不同,调理起来也会有差异,本文内容仅作中医知识科普,如有身体不适,还请在专业医师的指导下治疗!今天的分享就到这里了,我们下期再见。

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毌丘随心养护

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