你有阳虚的问题吗？可为啥有的人艾灸做了，还吃了补阳药，就是没见什么效果呢？甚至还出现了上火的情况，这是怎么回事？中医告诉你，想要补阳，这3个条件一定要满足，少一个都会大打折扣！

肾精可以化生肾气，肾气又分阴阳，且肾主一身之阳，所以肾精就相当于身体内燃料，燃料充足的情况下，体内的阳气才会源源不断。如果你出现了精神不振，头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠健忘，牙齿松动，功能下降等问题，那多是肾精不足了，此时便需要补肾填精了，可以考虑用五子衍宗汤加减来调理。

也就是会说人体内的经络没有淤堵，这样才能让阳气运行通畅。在临床上面，造成道路淤堵的多是痰湿、瘀血，如果你出现了咳嗽痰多，口中黏腻，身体困重，舌苔白厚腻等痰湿重的情况，可以考虑用二陈汤加减来燥湿化痰；如果你出现了身体莫名的刺痛，有淤青，舌色暗，舌面有瘀斑瘀点等症状，这就是有瘀血了。可以考虑用血府逐瘀汤加减来调理。

燃料够了，道路通畅了，那就需要保证中气足了，它可以推着阳气走，这样能够避免阳气堵在某一个地方。如果你平时不爱说话，少气懒言，还觉得浑身乏力，没啥精神，身上容易出虚汗等，那此时可以考虑用补中益气汤加减来调理。

每个人的情况不同，调理起来也会有差异，本文内容仅作中医知识科普，如有身体不适，还请在专业医师的指导下治疗！今天的分享就到这里了，我们下期再见。