其实，一个人最重要的生活智慧，在于知道慢慢清理掉一些生活杂质，清空掉一些胡思乱想。
然后，修身养性，真正做到寡言，寡虑，寡虑，一边放下和清理的同时，也能让自己慢慢地捡起一些重要的东西。
如同印度诗人泰戈尔曾说：
“有一个夜晚，我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”
人的下半生，会给自己的生活做减法，该丢的丢，该扔的扔，该沉默就沉默，该简单就简单。
就是要让自己的人生过得简单一点，轻装上阵，松弛修行。
最终，才能够活出更高的做人境界，也能让自己拥有更好的人生活法。
寡言养气
少说话，真的能改命。
因为一个人若是总是滔滔不绝，什么陈芝麻小事都说个没完没了的时候，无疑是加大了自我损耗。
反倒那些发言持重，克制隐忍的人，倒是不容易被白白损耗能量，懂得审时度势，稳住脚跟。
古人有云：“大辩若讷。”
其实，一个人越是喜欢争辩，评价，或是议论，就越容易祸从口出，伤人害己。
知道什么话不能说，什么话要少说，才能让自己逐步对人性了解得更通透。
如此一来，哪怕在人情世故上遭遇一些事情，也能及时看穿真相，看见本质，见招拆招。
最终，放眼当下，就没有什么事是自己不能面对和无法处理的。
管住自己的嘴巴，便能驱散浮躁之气，收获好运之气。
甚至，在道德修养这一块上，也的确会让人觉得越来越靠谱，越来越值得信任。
古人云：“修身以寡言为贵，处事以德厚为先。”
一个人最大的成熟，其实就是懂得适时缄默，及时沉默，准时闭嘴。
少说多听，少话多静，在沉默里沉淀自己，在安静中蜕变自我。
最终，就像《易经》中有言：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”
这样，反而能让自己过得更加有节奏，有福气。
寡虑养神
话说多了，精神上就空虚了。
一个人若是这也想个不停，那也想个不断，杂念一多，困扰就多了。
困扰多了，就已经掉进内耗深渊里，越想越多，越来越累。
实际上，诱发精神内耗的一个人重要表现就是，无缘无故想太多，莫名其妙爱思虑。
古人云：“世上本无事，庸人自扰之。”
凡事想得太多，除了只会给自己带来太多的烦恼和压力，没有任何好处。
而且愈演愈烈，也只会给自己带来更多的折磨，痛苦。
听过这样一段话：
“事，不能想得太多，想多了心就乱了；人，不能看得太清，看清了心就凉了；
情，不能陷得太深，太深了心就痛了。人活一世，想开了就是幸福，想不开就是痛苦。”
所以，与其多想，不如多做，做了，就有结果，才有出路。
否则的话，哪怕你从年头想到年尾，现实生活里也没有任何实质性的改变，更不可能给自己带来任何一点积极的影响和值得的收获。
保持精神上的简单，心灵上的纯粹，每一天活得脚踏实地一点，心安理得一些。
少思虑，多行动，少想多做，哪怕只是一些微不足道的小事，做到了之后，也能获得内心的满足，安定。
寡欲养性
有段话说得好：
“有人喜欢繁花似锦的阳春，而我更爱就简的深冬；
有人钟情于充满精巧典故的曲赋，而我更欣赏尽显儒雅之美的诗词；
有人向往笙歌鼎沸、觥筹交错的生活，而我更愿意像陶渊明一般‘采菊东篱下，悠然见南山’。”
简单的生活，朴素的心灵，高贵的灵魂，其实是可以给到自己的人生更多的可爱的体验。
实际上，要想做到这种境界也不难，只要你懂得筛选欲望，清理欲望，甚至是克制欲望。
毕竟，说到底我们每一天都在跟各种各样的欲望打交道，欲望多了，自己没有那么多的精力去消化，反倒成为一种负担。
欲望大了，自己没能力去承受，反而让自己被欲望控制、压榨。
最终，性情大变，浮躁极端，每天都过得极其痛苦难熬。
唯有寡欲，少欲，懂得控制欲望，掌控欲望，最终才能管好自己，稳住生活，过好一生。
