一种强大的心态:算了

内心温良文化人 2025-03-24 10:00:33

很多时候,你之所以觉得生活酸苦,不过是你没有“算了”的心态。

就好像事已至此,无论你多么懊恼后悔,或是耿耿于怀,甚至痛不欲生,都无法改变事情已经发生的事实。

人是靠心态活着的,但是如果心态不好,也就意味着你也活不好。

当然,每个人都会在经验不足,或是遭遇人生厄运的时候,感到焦虑,慌张,甚至是迷茫和绝望。

但是,最终扛过来之后就会知道,不管什么事,既然发生了,过去了,那就算了,这样我们才会过得更松弛,坦然,自在。

与其抱怨,不如改变

看到过一句话:牢骚的背后,多半是低劣和无能。

想想身边的人和事,以及反思自己一番,的确是这么一回事。

生活里,那些太过喜欢发牢骚,爱到处抱怨的人,你稍微观察一下他们就会知道,这些人通常都是敏感脆弱,容易情绪化的存在。

这些人扛不住事,也解决不了麻烦,甚至自己本身就有一大堆的麻烦。

但是,你会发现他们根本不会去处理,甚至都懒得面对,在现实面前,他们本能地败下阵来。

甚至这些人还会把苦水倒给身边的人,总觉得身边的人没有一个是自己靠得住,能靠的。

于是,本能地觉得这些人都在亏待自己,甚至怀疑社会不公,怪罪老天爷跟自己过不去。

其实,一个人强大与否,首先在于自己的心态是不是强者的心态。

越是喜欢抱怨的人,往往麻烦和痛苦就越喜欢缠上你,因为生活也是这样的,它喜欢像柿子捡着软的捏来整你。

因此,我们要学会好好梳理自己的心态,疏通自己的心结。

如此,与其抱怨这个,埋怨那个,不如主动改变自己,前期辛苦点是辛苦点,痛苦点是痛苦点。

但是慢慢地,我们就会顺其自然地接受当下一切的发生,坦然地面对生活里所遭遇的一切。

很多时候,事情发生了,就没有必要去埋怨谁,抱怨谁了。

毕竟,怪谁都无法改变任何东西。

不如告诉自己,算了,那就这样吧,专注于接下来的事,我们才能变得越来越好。

允许一切发生

我们不是神,我们只是人,而生而为人,就难免要经历一些不想碰,不愿遇,不能管的问题。

但是,这些问题偏偏又会时不时找上门来刁难你,折磨你,消耗你。

这个时候,如果你突然心态崩不住,爆炸了。

那么,你越是拿出这种极端的言行对抗那些对你而言极其痛苦的事。

其实,你这样做无非就是在变本加厉地加害自己,让自己受到二次伤害罢了。

实际上,当你情绪化地拒绝自己不允许的事情发生,或者怒火中烧地谩骂别人,其实也只是在变相伤害自己而已。

人生海海,我们遇见谁都是正常的,高低起伏也不过是人生的常态,磕磕碰碰,更是生活里的寻常事。

所以,若是自己总是对抗这个,坚决不允许那个,那么只会在硬碰硬当中,在各自极端的碰撞当中,不断消耗着自己,不停折磨着自己。

作家爱尔西所说:

当我们不再反抗那些不可避免的事实时,我们能省下精力,创造出一个更加丰富的生活。

诚然,我们现实里总会遇到一些无法改变,并且无论如何也无法回到过去的事。

这个时候,你觉得自己的当下现状就是举步维艰,可实际上,只要自己转换个视角,变一个思维的话。

那么,你就会慢慢走到一个让自己“柳暗花明,豁然开朗”的世界里。

当你越来越能做到允许一切发生,你会发现自己所经历的,所看到的一切都终将更加可爱,新鲜,美好。

要有“算了”的智慧

人生不如意之事,总是不好多于好的。

我们不如学会让自己带上一种算了的心态,然后珍惜眼前所拥有的,知足我们所遭遇的。

最终,学会凡事向前看,多一些理解和原谅,这样我们才能做到自我和解。

然后你就会发现,那些曾经让自己困惑的,迷茫的,痛苦的,这些所谓的阴霾都不过是短暂的。

学会允许一切发生,接纳一切的事与愿违,专注自身,不再对抗,保持心境平静,平和。

如此,我们的心绪就会变得宁静,自在,当然每一天也能过得更加的坦然,随性,洒脱。

这样的生活状态,也势必能让我们感受到更多的幸福和快乐。

1 阅读:7
内心温良文化人

内心温良文化人

感谢大家的关注