上个月的30号这天，我国的神舟19号带着三名宇航员飞向太空，迄今为止他们已在太空度过接近一个月的时光。
而在本月的中旬，宇航员们迎来专属于他们的“快递”，同时将三位宇航员的近况展现在大家眼前。
可在央视公布的画面当中，能够看出咱们宇航员们的身体有些变化，和没上去之前相比，明显感觉到身体变得“圆润”，尤其是脸部都胖了好几圈。
这究竟是空间站吃的食物太好，还是身体出现了问题呢？
“送往太空的快递”
本次三名宇航员跟着神舟19号前往太空执行任务，是需要在上面度过大约半年的时光。
而这就意味着连他们的春节就需要在太空度过，于是国家就非常贴心，给天舟8号装上春节“年货”还有其他物资送到宇航员们的手中。
在接收到这些“快递”之后，咱们的宇航员就在空间站上演一幕“拆快递”的戏码，同时在央视的传播下，让大家也见证这一场面。
此时距离宇航员们前往太空执行任务，已经过去了半个月左右的时间，通过那些画面，让大家了解到了宇航员们的近况。
可当看到宇航员们的身形时，咱感觉变得有些圆润呢，尤其是两侧脸庞，和未上太空之前的照片作对比，明显是胖了一圈。
这到底是怎么一回事呢，难不成是空间站的伙食太好，都给宇航员们喂胖了，还是说其实是身体方面出现了什么问题？
“发胖的原因”
其实不然，大家都知道太空和陆地不同，在引力和重力的加持下，我们可以平稳的站在地面上，但是在外太空就会出现“失重”的情况。
站在陆地上的时候，在地心引力的影响下，人们身体内的体液绝大部分都聚集在下半身。
所以当大家久坐久蹲的时候，猛地一起来就会出现双眼发黑，暂时性失去意识的情况，就是因为血液没能及时到达脑部位置造成的情况。
反观在处于失重的状态下，人们的体液没有牵引力之后，就会开始在上半部分，甚至是头部聚集。
然后宇航员们就开始“发胖”，其实就是“浮肿的表现”，基本上每个升空的宇航员都会出现这种情况。
像前段时间神十八乘组，返回地球出仓时脸部同样是有浮肿，虽说会对身体造成一些影响，但也称不上是大事。
而且这种现象，咱们“三上太空”的聂海胜，作为航天员中的一名老将，早在22年的“天宫课堂”中就对此做出解释。
当宇航员们在太空待的久了，适应失重环境之后，这种情况就会出现好转，而跟其他身体变化相比，其实浮肿只能算是个小问题！
“太空的危害和如何保持健康”
除去浮肿这个问题外，宇航员还需要面临肌肉、骨骼等变化，长期处在那种环境下，非常容易出现肌肉萎缩、骨质疏松等多方面问题，从而给宇航员们的身体健康带来威胁。
哪怕宇航员们是经过严格选拔，还提前进行了对应的专项训练，可这些东西在面对太空失重的情况都不够看。
那为了应对这些问题，就需要张制定对应的健康计划，来保证宇航员们的身体健康。
升空前的特殊训练肯定是要有的，哪怕效果并不太理想，但总比没有要强上一些。
同时在空间站里面还设置有一些锻炼器材，以每天坚持1-2个小时的锻炼，来减轻失重对身体带来的那些危害。
除此之外还有专门的失重防护服，穿上去之后里面的弹性带，就会给宇航员们的肌肉带来紧绷感，从而激发肌肉活力，来对抗那些不利的影响。
在空间站还配有专门的“医务室”和监测健康的装备等，能够及时有效的了解到宇航员们的身体情况。
而在宇航员们吃的食物上面同样也尽心尽力，以前的话就只能吃一些流食来补充营养，但只仅限于此了，毫无任何口感可言。
如今伴随着时代和科技在进步，在宇航员们的饮食上面就做出很大的改变，都已经能吃上像木须肉这种的家常菜了。
还有其他几十种食物，在保证营养充足的同时，又保证了美味的口感，要是过中秋的话，还能吃上美味的小月饼。
当宇航员们完成任务返回地球时，大家可能就会看见宇航员们是被抬着出来的，这种方式同样是用来保证他们身体健康。
所以在科技领域发展的同时，人文情怀方面一样是齐头并进，尽最大可能的区守护那些宇航员们的身体健康。
而不像某些国家，把自家的宇航员扔到太空之后，就完全处于那种不管不顾的状态，丝毫没有把他们做出的贡献放在眼里。
要还是没意识到自己的错误，那估计以后他们国家就没人敢当宇航员了，在探索太空上将会停止不前，毕竟谁都不想当个“弃子”。
结语：
我国的航天事业能发展到今天这种地步，除去那些奋战在前线，每天夜以继日创新突破的科研人员之外，宇航员同样是不可或缺的一步。
正是有了他们的存在，我国在太空的探索才能有今天的成就，他们的航天精神值的我们每个人的敬佩。
相信在他们的继续努力之下，我国航天工程能更上一层楼，将带头推进世界对太空领域的探索，铸造人类历史上最伟大的时刻。
同时希望咱们的神十九的三位宇航员，能够圆满的完成任务后，以健健康康的身体重新踏上祖国的大地。
信息来源：
湖南日报 《太空视角下的航天员如何保持健康？一文了解→》2024-04-10
人民日报 《太空拆箱视频来了！神十九航天员乘组开始“拆快递”》2024-11-16
央视网 《神十九乘组入驻“天宫”超半个月》2024-11-18
北青网 《航天员“变胖”了，是因为“太空伙食”太好了吗？》2022-3-19
中国科学技术馆 《《宇宙探索系列》航天员在太空中吃什么？》2023-12-12
