这是一个日本中产家庭的早餐，香蕉被分成了三块，要去上班工作的爸爸分了中间一大截
【5评论】【2点赞】
吃得舒服的减脂餐🍃
阿锦美食
2025-09-27 15:35:40
健康饮食
哇哇哇
这土豆泥一口下去真的太爱啦
今天是花菜烤鸡肉+土豆泥沙拉
准备自己喜欢的蔬菜
甜椒粉+孜然粉+酱油+盐+油抓拌均匀
放入烤箱200度15分钟
鸡肉提前腌制
甜椒粉+孜然粉+酱油+盐+料酒+蒜头抓拌均匀
空气炸锅185度15分钟
搭配一杯生椰拿铁
又是幸福的一顿
0
阅读：6
