孕妈妈们在怀孕后，由于体内激素的变化，汗腺旺盛，分泌物也比以前多很多。所以，孕妈妈要勤洗澡、洗头发、换衣服。保持自身的卫生，更有利于身心健康。那么，孕妇洗澡的时候有哪些需要注意的问题呢？
洗澡前准备
1、检查洗浴间的地面是否防滑或有防骨垫，拖鞋蘸水后是否能防滑；如若两项或其中一项都不能防滑，请立即更换。
2、检查洗浴间的通风设备是否正常 ，如窗户，排气扇等；以免在洗澡过程中，洗浴间的气流不畅而引起缺氧。
3、洗浴间的门关上就行，一定不要反锁 ；以防发生不适时家人能够及时进入帮助 。
4、准备好毛巾、浴巾、衣物，放在洗浴间放便拿取的地方；再在旁边放一张椅子，以便坐着穿脱衣物 。
洗澡方式
洗澡有淋浴和盆浴两种方式，建议孕妇以淋浴最好。因为怀孕期间，对各种细菌病菌的抵抗力有所下降。盆浴可能会引起阴道被感染，诱发炎症进而影响到胎儿 ，不利于孕妇的身心健康 。
洗澡水的温度
洗澡水温度的过凉或过热，都会引起孕妇宫缩，造成胎儿在宫内缺氧 。所以，孕妈们一定要调试好水温才能冲洗沐浴！
洗澡的时长
有些孕妈特别爱干净，洗澡要洗特别久。孕妇洗澡时间，一般控制在20分钟以内，不然会造成孕妇疲劳 ，进而引起宫缩 。
注意防滑
准妈妈在孕期是很害怕摔倒的，而洗澡过程中存在滑倒的潜在风险，因此，家里的卫生间最好是防滑地砖，如果防滑效果不好，可以铺上防滑毯子，淋浴房里也必须铺上一条防滑垫，同时，准妈妈必须穿有防滑鞋底的拖鞋洗澡。
家人帮助
到怀孕后期时 ，由于肚子越来越大，身体也很笨拙了，不适合弯腰和反手搓背，洗澡时可以请家人适当帮忙。
穿衣物
洗澡完后 ，用干发帽或吹风机及时将头发弄干，避免受凉感冒；用浴巾擦干身体 ，坐在之前准备的椅子上慢慢穿，切不可单脚站立以防摔倒 。
孕妇在洗澡的过程中，若有不适要立即停止。在孕妇洗澡时，最好有家人守候在洗浴间外，如有异常响动要立即进入帮助。
当心着凉
准妈妈洗完澡应该尽快擦干身体和头发、穿好衣服。夏天洗完澡从卫生间出来，最好先在室温下适应一会儿，再走进空调房纳凉；冬天洗完澡出来，最好把室外的空调打开，没有空调则必须捂住口鼻或戴上口罩，防止吸入冷口气，否则温差太大很容易导致着凉感冒。
洗澡时会伤到胎儿的地方？
1.肚脐眼：洗澡时不要刻意的去清洗或者大力的揉搓肚脐眼，因为这里与胎儿的脐带直接相连。过度清洗，会对胎儿有影响。
2.肚皮：在孕中期的时候，肚皮会有痒的感觉，洗澡的时候，会忍不住会抓挠，这对胎儿也是有影响的。孕妇可以在洗完澡之后，擦一点甘油或者保湿的护肤霜。
希望，我的回答能帮助到你 。祝生活愉悦，平安喜乐 ！
