我要减肥了，今天测了一下血压234 我控制不住食欲，每天公司食堂伙食还行，由于这两年工作压力大，每天早晨一起床就赶紧去公司吃早餐，每天我都是第一个到食堂，每天早晨都是固定4根油条，一碗胡辣汤，4个包子雷打不动，中午食堂开饭一般都是吃2铁盘子米饭，菜免费加，每次都是吃撑实在吃不下去才觉得吃过瘾，下午也一样，下午饭在食堂吃完米饭套餐还会打包带走一份，晚上睡觉之前吃完，觉得困了就睡了，前天早晨上班蹲下系鞋带，然后站起来头特别晕，同事说量个血压，结果就这样！我这个压还行吗。该不该减肥了！血压高饮食注意 血压偏高
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