人老了，最怕的事儿还真不少。首先是健康衰退，高血压、糖尿病这些慢性病像影子一样跟着，生活质量直线下降，疼起来真是无助又恐惧。 孤独与被遗忘也很要命。子女忙，朋友走，社交圈越来越小，那种被社会抛弃的感觉太难受，抑郁可能就找上门。 失去自主能力同样可怕，吃喝拉撒都得靠别人，尊严和自我价值感也跟着没了。经济困难也让人发愁，退休后收入少，医疗费又高，基本生活都成问题。 还有死亡的恐惧，面对未知的终结，谁能不害怕呢？家庭关系的变迁也会让老人不安，子女疏远，家庭温暖没了。人老了，失去健康、自主、关爱和尊严，真的太难了。 老年身体变化 老人健康忠告
