能不能长寿，先查血糖？医生提醒：65岁以后，血糖尽量控制在这个数多

九九爱科普 2025-11-11 12:29:05

能不能长寿，先查血糖？医生提醒：65岁以后，血糖尽量控制在这个数多项研究揭示了血糖与寿命的复杂关系。例如，《中国老年2型糖尿病患者管理专家共识（2023年版）》指出，65岁以上糖尿病患者若将空腹血糖控制在7.0—8.0mmol/L、餐后2小时血糖控制在8.5—10.0mmol/L，糖化血红蛋白（反映3个月平均血糖）控制在6.3%—7.0%，既能降低并发症风险，又能避免低血糖。北京协和医院的研究进一步证实，过度严格控糖（如空腹血糖

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