中老年人该不该锻炼?毛主席早就说过：生命在于运动。中老年人随着年龄的增大，很多方

奋发有为雪碧 2025-11-13 09:32:12

中老年人该不该锻炼?毛主席早就说过：生命在于运动。中老年人随着年龄的增大，很多方面的行动可能不是很方便，但适当锻炼是有益于健康的。

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