这五个“看似邋遢”的行为实则有益健康：不天天洗头保护头皮油脂，起床不叠被子减少螨

饮者流明 2025-11-25 22:02:35

这五个“看似邋遢”的行为实则有益健康：不天天洗头保护头皮油脂，起床不叠被子减少螨虫滋生，不穿内衣睡觉降低乳腺疾病风险，房间适度凌乱激发创造力，不化妆出门减轻皮肤负担。

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