👩🏻‍🍳宝宝辅食相克表｜宝妈请注意‼️

给宝宝添加辅食是一项细致活，宝妈们千万不能马虎哦，到了6月龄就可以给宝宝添加辅食，然而在制作宝宝辅食时需要把握很多细节，在添加宝宝辅食时还有很多要点要注意，像宝宝的肠胃比较娇弱，我们不能一次喂太多，同时不是什么食物都可以吃。还有很多食物之间有相克的问题需要注意，搭配不当会起反作用、会破坏营养价值。 👇 南瓜➕虾🟰容易引起腹泻腹胀 南瓜➕苦瓜🟰破坏维生素C - 胡萝卜➕杏🟰伤肠胃 胡萝卜➕茄子🟰容易消化不良 - 鸡蛋➕柿子🟰腹泻、结石 鸡蛋➕雪莲果🟰影响消化功能、便秘 - 菠菜➕奶酪🟰降低锌的吸收 菠菜➕丝瓜🟰容易腹泻 - 芹菜➕螃蟹🟰影响钙吸收、结石 芹菜➕黄豆🟰破坏铁吸收 - 苹果➕白萝卜🟰诱发甲状腺病 白菜➕丝瓜🟰降低营养价值 - 💁‍♀️怎么判断宝宝是否吃饱❓❓ 宝宝每顿饭的胃口不一样，我们有时候没法根据一个严格的量来判断宝宝是不是吃饱。如果宝宝身体向后靠在椅子上，把头从食物的方向转开，开始玩勺子或者不愿意张开嘴巴再吃，就说明宝宝很可能吃饱啦，还有时候宝宝不张嘴是上一口没吃完，所以要给宝宝留下足够的时间吞咽 👩🏻‍🍳添加辅食宝妈们一定要谨慎哦！可以对照以上图👆参考