如何有效预防妊娠纹❓❓对“它”说拜拜👋

姐妹们～ 你们孕期有没有科普过妊娠纹，知道“它”是怎么形成的吗？为什么会长？ 🔸皮肤张力的改变：女性在怀孕期间，由于胎儿的生长，子宫逐渐增大，腹部的皮肤会随着皮下组织的发展被逐渐拉伸，导致胶原纤维和弹性纤维遭到破坏，生长妊娠纹 🔸激素水平的变化：女性怀孕后体内激素水平发生变化，会影响皮肤纤维细胞发育，降低和阻碍皮肤的新陈代谢 💁‍♀️话说妊娠纹跟体质和遗传也有关，但是再怎么遗传跟体质，我们多去保养也是可以预防妊娠纹的； 1️⃣妊娠纹的形成及淡化方法： 白色妊娠纹 褐色妊娠纹 红色妊娠纹 粉色妊娠纹 2️⃣妊娠纹护理步骤 毛巾热敷 保湿滋润 涂抹乳油 按摩手法 3️⃣如何预防 均衡饮食 控制体重增长 坚持运动 涂抹妊娠油 4️⃣按摩手法 腹部按摩 胸部按摩 臀部按摩 腿部按摩 5️⃣预防妊娠纹食物 含蛋白质食物 含钙食物 维生素食物 💁‍♀️以上这些姐妹们一定要坚持做哦👆有效预防有一定的效果，坚持就是胜利✊