湿气重?健脾祛湿,10味中药少不了,行气利湿、舒筋活络

孙大说知识 2025-02-21 18:26:39

祛湿茶饮,冲泡即饮。

采用了10味中药:

五指毛桃,茯苓,薏仁,赤小豆,红枣,陈皮,甘草,荷叶,仙草,麦芽。

五指毛桃以根入药,甘平,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效。

它还有南芪的称呼,这是因其补气功同黄芪,产于南方而来。虽补气功效不及黄芪,但无黄芪升提及温热之性,对虚人哮喘须降气平喘而不宜用黄芪者,尤为适合。兼能平喘化痰除湿,这又是黄芪、党参、白术的不及之处。

茯苓与陈皮是化痰湿名方二陈汤四员大将之俩,共同健脾利湿消痰。薏仁和赤小豆是祛湿的名气组合,祛湿的同时还能清热,得陈皮的辛温,能让其清热性能缓和。

茯苓入于脾肾,是健脾利湿声名远扬,著名医家岳美中的一味茯苓饮治脂溢性脱发同样声名远扬。

荷叶长于水中,善于以湿祛湿,其青色入肝,而肝属于消化系统,能分泌胆汁分解脂肪,故荷叶善于消脂。

仙草是凉茶王老吉的主要成分,能清热凉血,利湿,从而降压降血脂,增强免疫力等。

甘草健脾并调和众药,红枣健脾养血,麦芽健脾疏肝,为上药祛湿提供后勤保障。

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