大家好，我是中医博士王佰庆。一旦查出患癌之后，很多患者第一反应是恐惧，然后会不自觉地产生悲观情绪，这种不良情绪又会对癌症发展及转移起着“活化剂”作用。如果病人长期处于负面情绪状态，免疫功能会进一步减弱。因此，要及时调节癌症患者情绪。

在中医看来，情志问题，关键在于肝。肝对人体的气机有疏通和调畅的作用，长期抑郁、生闷气，会导致肝的疏泄功能失常，从而出现胸胁胀满，烦躁易怒等。给大家推荐一个代茶饮，可以起到辅助调节气血和情绪。

这个代茶饮有乌梅、枸杞子、玫瑰花、山楂、生甘草。其中重要的角色就是乌梅。乌梅看上去黑乎乎的不起眼，但它可以疏肝。尤其郁结日久已经伤阴的人，更适合吃点乌梅。乌梅那种酸能滋养肝阴，也能促进肝气流通。

玫瑰花气味香甜、浓郁而不浊，清轻升浮，与肝气升发相对应，所以入肝经，能帮助打开人体气机通道，宣散郁闷之气；芳香能走窜，性温能通行，所以玫瑰花能疏理郁滞的气血，是理气药中效果快、性味温和，尤其适用于春季疏肝解郁。

枸杞子，滋肝补肾，填精益血，可以补阴补阳，补气补血，是一味非常全面的药物；甘草，号称“众药之王”，可以调和诸药；山楂与甘味药物搭配在一起，可以化瘀而不伤血。这样即可把体内郁结之气打开，而不损伤体内的正气。

将以上五味药放入杯中，沸水冲泡，代茶饮服用即可。如果能在辨证的基础上调用，效果会更好。

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