从古至今
人们追求长寿的追步伐
一直没停止过
历朝历代的帝王为长生不老
求仙问道，寻灵丹妙药
但最终都逃不过死亡的结局
尽管如此，人类的寿命
在一次次的求索中
也确实在不断的延长着
工业革命开始后
得益于生产效率的提高
社会物资较为充沛
人类摆脱了因为饥饿导致的早逝
人类的平均寿命实现第一次增长
二战结束后的五六十年代
没有了战乱带来的伤亡
人们在和平生活中迎来了
第二次的飞速增长黄金期
以中国为例
人均预期寿命已经从50年代初的40.8岁
增长到了如今的78.2岁
但是在没有现代医学知识的从前
人类脆弱到
一个小小的伤口
一口受污染的生水
都足以置人于死地
因此在现代医学诞生之前
人类为了延长寿命
曾经尝试过不少奇葩的“骚操作”
原始时期的人类
认为疾病是神灵降下的责罚
只有能够通灵的巫医才能救命
他们将草药、矿物、血液和骨头
研磨后做成药剂
让病人吞服下以恳求神灵解除诅咒
科学家在3万年前的
尼安德特人的牙齿化石上
检测出了黄菊、杨树等植物DNA
这些看似歪门邪道的巫术
却歪打正着的具有消肿、止血和镇痛等作用
但奈何原始时代的生存环境过于恶劣
原始人的平均寿命都达不到15岁
甚至还来不及长出智齿
封建社会时期
污染的水源成为了疾病的传染源
中国人发现喝热茶的人
相对不容易生病
西方人也发现喝酒的人
相对不容易生病
于是在云里雾里中
总结出了延长寿命的不二法则
——高温和酒精
这也是为什么中国人爱喝茶
西方人多酒鬼的原因之一
古罗马人除了会用醋和酒精处理外伤
还会使用烙铁灼伤伤口周围的肌肉
以此来帮外伤止血同时也能防止感染
这个做法与现代医学中的
电凝刀的原理相似
在切开肌肉组织的同时
利用高温止血
而高温烧焦肌肉的味道
和烧烤的味道相似
因此手术室的外科医生们
大多不爱吃烤肉
到了16世纪时
有人发现来不及清洁的伤口上
会孽生出蛆虫
但这些蛆虫并没有加重感染
反而让伤口的愈合加快了
虽然当时的人们也不知道原理
但本着有用就行的想法
开始使用蛆虫治疗
这种疗法的最大副作用就是
会引起伤者的生理不适
蛆虫疗法从拿破仑军队
一直沿用到美国内战和一战
甚至到了21世纪
蛆虫疗法作为“自然生物疗法”
又重回到人们的视线中
到了1683年
列文虎克用自己设计的显微镜
观察到了细菌
这才恍然大悟
知道了疾病的根源是细菌
处理伤口就是要消毒抗菌
但仅仅了解这些原理还不够
最关键的无菌技术是医学发展的基础
因为缺少麻醉、止血和抗感染的技术
17世纪和19世纪的医学界
依然是相对混乱的
西方医生赖以生存的医学知识
依然停留在数个世纪之前
但经过这一段折腾
人类的平均寿命
倒是提高到了35岁左右
但三十而立却成了人生的尽头
1938年
抗生素诞生
在第二次世界大战中
拯救了成千上万的生命
人类的平均寿命因此又延长了15年
人类开始从细菌手里夺回了主导权
20世纪上半叶人类平均寿命
一下子飞跃到了60岁左右
1982年之后
人类的平均寿命几乎保持
平均每五年延长一岁左右的增速
疾病每前进一步
人类就跟上一步
斗争千年，胜负难分
随着基因学的发展
人类又发现了肉体衰老的秘密
只要有新陈代谢就会产生自由基
而自由基的大量产生
就会引起机体活性氧成分
与抗氧化系统之间的失衡
也就是氧化应激
这种状态会损害人体细胞
干扰细胞正常的氧化还原状态
损害细胞的蛋白质、脂类和DNA
导致多种疾病的产生并引起衰老
每当细胞分裂产生新细胞时
端粒就会变短
直到端粒达到一个临界长度
细胞就会失去活性而死亡
有学者在体外尝试培养人成纤维细胞时
发现当细胞分裂到50代左右时
分裂繁殖就会完全停顿，最终死亡
而端粒的长度变化
会受到营养摄入、社会经济地位
以及心理压力等因素影响
为了解决这个问题
试图突破人类生命的极限
一家名叫SENS的研究基金会
致力于通过回春疗法
来根除与年龄相关的疾病
甚至终结衰老和死亡本身
目前该基金会已经投入了数百万美元
研究出人体冷冻、头部移植
医疗纳米机器人和基因药物等等
人类的寿命究竟通过技术被延长
一切都是未知数
因为以上的方法都还处于早期研究阶段
其中人体冷冻技术虽然较为成熟
但解冻之后能否成功
只能留给后代子孙们去观察了
其实，如果长寿甚至长生不老
会导致我们要永无止境的工作
那么死亡未必不是一种解脱
如果真的没有了死亡
那么婚姻制度是否也会消失呢？
毕竟婚姻誓词是
“直到死亡把我们分开”
因此，或许正是认识到死亡的迫近
知道死亡是必将降临的节日
才让我们拥有了人性
最后，根据哈佛医学院科学家
辛克莱博士在研究论文中
提到的长寿方法
给大家一些健康长寿的建议：
保持饥饿感不要吃太饱有利于延长寿命
适当增加运动量让身体在修复中
释放相关的抗氧化剂和抗炎剂
也有利于降低出现一系列疾病的风险
适度给予寒冷刺激
也有利于减缓端粒老化的速度
虽然生命不能永生
但生命可以永垂不朽
与其纠结于延长生命的长度
不如关注于扩宽生命的宽度
愿你我都能拥有质感的人生
