55-60岁的退休女性，身体尚可，有精力有体力，最好的活法不是旅游跳舞，吃喝，而是做好以下8件事，看看我分析得对不对。

1、退休后适度旅游，还要兼顾子女的需求。退休后，身体条件不错，有精力和体力，不要光顾着自己玩乐，也要兼顾子女的需求。55-65岁这一年龄大的女性，子女几乎都成家了，有了孩子，你需要关注子女的需求，帮他们带娃，做些家务，为子女免除后顾之忧，减轻压力。

如果子女让你带娃，你说我好不容易退休了，我有自己的生活，我要旅游，那么子女就会对你有意见，就是你去旅游了，你的心情能好吗？不如等孙子大了，你再去旅游也不迟，或者把孙子交给亲家带几天，你去短途游。

2、退休后不能只顾着跳舞，不顾老伴的感受。跳舞要适度，不能不顾家人的感受，有时有晌，家庭永远比跳舞重要，必要本末倒置。有多少大妈因为跳舞，和老伴吵架，最后导致夫妻反目，得不偿失。人到晚年，子女都成家了，老伴才是你这得珍惜的人，有老伴，你的晚年不寂寞，不孤单，可以互相照顾，一旦失去老伴，后果不堪设想。

3、退休了，就是身体再好，也是走下坡路了，那么养生便成为了退休后的重中之重。没有比身体健康更重要的事情了。好好吃饭，做到营养均衡，不偏食；好好睡觉，不熬夜。养生就是不生气，不攀比，不钻牛角尖，保持乐观豁达积极的生活态度；养生就是不和烂人、事多的人接触，少很烦恼，让自己的内心世界充满阳光。

4、不犯懒，适度的运动。散步、健身操、太极拳、瑜伽、慢跑等，让身体的灵活性提升，体质增强，缓解压力，神清气爽。退休后，运动和不运动，一眼就能看出来，运动的女性身材结实匀称，精神矍铄，面色红润；不运动的女性，皮肤发暗，精气神不佳，萎靡不振，身材臃肿。

5、培养自己的爱好，让退休生活不枯燥。绘画、书法、摄影，声乐、阅读、下棋，都可以让你找到自信，乐此不疲。有兴趣爱好可以增强大脑活力，延缓认知能力退化。做自己喜欢的事情，会忘却烦恼和不快，退休生活更充实愉快。

6、 提升烹饪水平，让亲情在享受美味中升温。女性学会做一桌丰盛的美味大餐，可以让家人有幸福感，满足感，让亲情升温，你也会从中获得成就感和满足感。女性爱生活，做饭是最好的体现。连一顿美味都做不出来的女人，说你热爱生活，爱家人，是多么的苍白无力。

7、学会养花，让家更温馨。 人，不论工作时多么成功，最后都得回归家庭，退休的女性，可以在家里养花，可以在阳台上，也可以在小院里，拥有一个干净清爽、花香四溢的家，简直是一种美的享受。在养花中，陶冶情操，愉悦心情，这是最好的养生。

8、爱惜老伴，珍惜家庭，营造良好的家庭氛围。老伴是陪伴你到老的人，子女再孝顺，也不能及时关注你，发现你的需求，只有老伴和你相依相伴，你们已经走完了大半辈子，剩下的时间不多了，要倍加珍惜和老伴在一起的时间，互相照顾，互相包容，理解，这样才能营造一个和睦的家庭氛围，有益于身心健康，延年益寿，不拖累子女。

总之，55-65岁是退休后的黄金20年的前10年，作为一个女性，旅游、跳舞、吃喝虽然重要，但是兼顾家人需求、学会养生、心态积极乐观、适度运动、营养均衡、培养兴趣、养成良好习惯、珍惜老伴同样不可小觑。

所以，55~65岁女性，最好的活法不是旅游、跳舞、吃喝，而是做以上8件事，大家觉得呢，期待您的精彩评论，谢谢！