在生病时，有时候我们会发现痰变多了，而且无论怎么咳嗽也咳不完。其实，这是我们的身体在保护我们。
要知道，我们的呼吸道是必须保持湿润的，因为只有湿润才能避免一些颗粒、脏东西进入肺部，因此从鼻腔开始，基本上都以湿润为主。所以，呼吸道支气管腺体和杯状细胞就会分泌粘液，这些粘液中有溶菌酶、干扰素、补体等免疫活性因素起到吸附灰尘的作用。
吸附灰尘后，这些东西就会变成所谓的“痰”。
如果排不出去，痰就会越来越多，最后进入肺部造成感染，因此这需要支气管黏膜上皮细胞的纤毛将痰送出体外，它是通过不断的摆动将痰送到远端，然后通过咳嗽把痰排出去。
只要能把“痰”排走，基本上就避免了肺部感染的问题。
而且在一般情况下，痰都是没什么危害的，可是我们生活的环境中有大量的有害物质，这些东西一旦进入肺部，就会刺激支气管导致炎症，如果排痰能力下降，就会滋生出很多病原体微生物，慢慢的对肺部造成巨大的影响。
因此，排痰是预防肺部感染关键的因素之一，大家千万不要小瞧了排痰。那么，这些从肺里咳出来的痰，有多脏呢？如果不小心咽下去了，对身体有害吗？医生告诉你。
不同颜色的痰液，或许代表着疾病不同的疾病会有不同的症状，同样的，不同的痰液也代表着身体内有不同的疾病，大家一定要好好看看。
1、白粘痰。白色黏液性痰液是临床常见的痰液，它暗示着患者的呼吸道内已经开始出现比较轻微的炎症了，多见于普通感冒的患者。这些痰液中含有大量的巨噬细胞的尸体、以及白细胞和病毒，当看到白粘痰时，我们就要做好抗炎、消炎的准备。
2、脓性痰。这就比较严重了，脓性痰一般暗示着身体内出现了比较严重的呼吸道炎症，比如气管炎、支气管炎甚至肺炎，而且是由于化脓性细菌比如葡萄球菌、链球菌、绿脓杆菌感染导致的，有时候还会有坏死组织的出现。
3、灰黑痰。这种颜色的痰的患者，一般是尘肺病患者或有多年的抽烟病史，因为灰黑痰里面有大量的碳、泥土沉着，多数情况下是职业病患者，少数是生活在环境比较恶劣中的人，纺织工人、工厂工人经常会出现这种颜色的痰，大家要小心点。
4、红色痰。红色痰的病因很简单，就是气道有出血，出血点可能是上气道，也有可能是下气道，但是红色痰中也有分为“粉红色痰”、“红色泡沫痰”等等，代表着不同的含义。
5、血丝痰，但不是口腔外伤。这种情况的痰实际多见于肺结核患者，结核杆菌的入侵会引起人体肺部出现损伤，尤其是损伤肺泡。结核病患者早期的表现就是咳血丝痰，慢慢的就会变成咳血，后期会越来越严重。
这五种是临床常见的痰的颜色和原因，大家可以看一下，判断自己到底是什么颜色的痰，如果有问题，最好到医院检查一下。
痰不宜久留体内，如何促进痰的排出？痰的出现是正常的，但排不出来就不正常，所以如果想要获得健康，就需要不断的将产生的痰排出来，这样的话我们的肺才不会出现感染的问题，那么我们该如何排痰呢？
首先，补充水分，湿化气道。痰液不好排，重要的因素就是痰太黏了，试想一下很黏的东西粘在管子里，能轻易出来吗？痰也是这样，因此针对这种情况，建议大家每天补充足够的水分，让我们的支气管尽可能湿润，这样的话痰液就很容易被排出来，而且更容易沾附有害物质和灰尘。
医院针对排痰困难的患者，有雾化给药，其目的就是湿化气道，起到帮助排痰的作用。
其次，连续咳嗽。其实气道内有没有痰，你咳嗽一下就知道了，如果你咳嗽的时候感觉喉咙里有东西，大概率证明你的肺部痰量是比较多的，这个时候你要在合理的范围内多咳嗽一下，帮助排痰。
再次，帮助刺激排痰。在康复治疗技术中，有一些手法是可以促进排痰的，比如胸肋部手法震动排痰，刺激膈肌收缩促进患者的自主排痰；还有一种手法是拍背排痰，顺序是从下到上，从外到内，这能使粘附的痰脱落，有利于帮助排痰。
但这个手法最好侧卧位，避免痰液掉入肺部引起感染。
另外，还可以利用药物刺激排痰。中西医都有很多排痰的药物，中医讲究清肺化痰、健脾化痰，西医常用盐酸氨溴索等稀释痰液帮助排痰。中西医都有自己的原理和效果，大家按照自己的喜好和习惯选择就可以了。
有痰就要排出来，不排出来恐怕就是致病因素，这早就已经是共识了，希望大家能掌握一些排痰技术，给家里人排痰。
把痰吞到了肚子里，会有危害吗？有些读者思路比较清奇，说：“医生，我把痰咳到了嘴巴里，我吞进肚子里了……可是我没有把痰弄到支气管或肺内，这会有问题吗”？确实，经常发生这样的事情。
首先，医生觉得要考虑痰液的量。你说几毫升、十几毫升的痰，你吞了也就吞了，我们的胃里有大量的胃酸和分解酶，能把痰液分解，说不定还能将一些有益物质重复吸收。但是如果你每天产生的痰液量太多，那可能会给胃肠道造成压力。
其次，考虑痰液的性质，如果，你的痰液中有大量的致病菌、有害菌，那么这种痰被你吞到了肚子里，肯定会对健康造成威胁，比如葡萄球菌、肺炎菌等等，我们的胃酸不可能消灭的了所有的细菌，万一一些致命菌进入了胃肠道，那可不仅仅是呼吸道的灾难，是全身多系统的灾难了。
第三，考虑有没有接触到伤口。从口前到消化道，只要有任何地方出现伤口，痰液的细菌就可能会进行血行转移。那可是不得了的，有可能导致败血症或其它严重的疾病，大家一定要小心。
结语：痰液是很脏的东西，大家不要有事没事去挑战不排痰、误吸、吞服，这么做迟早会导致严重的后果。对于我们的身体来说，排痰很重要，尤其对老年人和吞咽功能较差的人而言。因此医生由衷的希望大家能做好痰液管理，享受美好人生。
