导语：允许一切发生，才能远离焦虑！

这个世界不会让你永远满意，尽管你非常努力，也要做好迎接失败的准备；尽管你们很相爱，你也要允许对方转身离去。人世间的一切，顺遂即是幸运；如果事与愿违，那就请接受它。

也许，人生的第一个必修课，就是接受失望。本文与你一起探讨。

1

当别人让你失望时

当你的孩子没有你期望的那么聪明勤奋，你很懊恼，甚至情不自禁地对比起别人家的孩子。

也许你期望的只是你自己想要实现的愿望，失望是必然的。与其命令不如暂放权威，与孩子平等对话，一起成长。即使没有满分的答卷，也有一个温暖的怀抱。

当你入职的新工作，没有你预想的那么顺利，领导和同事也没有那么好相处。

失望的心情是可以有的，如果你有实力，潇洒离开；如果没有，就沉淀偷师。不要因为害怕，勉强自己留下；也不要因为情绪上头愤然离开。

当你的爱人，没有你想象中那么爱你，你发现他更爱他自己，可是明明你为TA付出很多，为什么TA不能像你对TA那样你对你呢？

爱自己是最正常不过的事情了，一个人爱自己说明TA为自己而活，你也可以为自己而活。也许你觉得TA不够爱，但其实在对方的价值体系里，这样就已经足够了。

放弃对他人的绝对化要求，才是成熟的心态，因为每个人都有自己的标准。

2

当你让别人失望时

当你让别人失望时，要分清性质。

如果因为没有找到让父母满意的工作，导致父母对自己失望，那么你只需要明白，这是你自己的人生，他们只是旁观者。

如果因为自己的无心犯的小错误你让别人失望。

千万不要因为自己无心的小失误而胡思乱想，发生的事情如果再去懊悔那就是对自己的二次伤害。

如果造成损失就尽量弥补，如果没有造成实质性的损失和伤害，那就一笑而过，因为你不是别人人生中的主角，别人早就忘却了，你如果还沉浸在当时，那消耗的就是你自己的能量。

3

当自己让自己失望时

也许你因为自己没有控制好情绪，对别人发了火。

但是，那又怎么样呢？

情绪本身就不是用来控制的，而是调整，发泄出来对乳腺好、对脾脏好，情绪稳定受益者本身就不是你自己。情绪稳定没说不可以发脾气，而是说不要随便发脾气。

因为自己的不自律，导致自己精心制定的目标没有完成。

目标没完成，懊悔也来不及了，那就重新开始，就算还是没完成也没有关系，人生并非每一件事情都要画上一个句号。

因为总是三分钟热度，而放弃好不容易开始的爱好。

三分钟热度的你，才是真实的你，正因为你的三分钟热度，你才能不断体验这个世界的美好，拥有精彩的生活。不要为了自己的本性而抱歉，只说明这还不是你真正喜欢的爱好。

因为自己的准备不充分，而失去一次好机会。

但是你用一个准备不充分换来了一次失去好机会的教训，这就是你的收获。

如果你侥幸得到，再失去，反而会因为不够水准再次失去，岂不是更丢人？

你看，人生遇到的问题并非都是无解的，你走的每条路也并非都是死胡同。

也许你转个弯就会发现不一样的风景。不要执着终点，也不要在乎路上的行人，你只需要在乎你的脚累不累，你走得踏不踏实。

小结

允许自己偶尔的失控、允许给自己一些时间调整、放空、崩溃、脆弱、松弛.....允许一切，如其所是.

接受别人的不完美；接受自己的小瑕疵，允许别人做别人，允许自己做自己，真正的强大从来不是对抗，而是允许一切发生。