1990年西安电影制片厂家属院，19岁的闫妮趴在墙头看邻居排练《红高粱》。考入陕西财经学院半年后，她毅然退学报考兰州军区话剧团，面试时一段即兴表演让考官拍案叫绝：“这丫头眼里有团火！”
在解放军艺术学院，闫妮与沙溢、洪剑涛成为同学，却始终是老师口中“戏好但形象受限”的学员。
毕业后被分配到空政话剧团，她常在《湘江·湘江》里扮演只有三句台词的村妇，每月工资除去给老家父母寄钱，只够在排练厅角落支张折叠床。
1996年相亲饭局上，28岁的邹伟被闫妮的爽朗笑声吸引。这个在国企安稳度日的北京爷们，欣赏妻子谈起表演时眼里的光。
新婚燕尔时，闫妮凌晨收工回家，总能看到邹伟温在锅里的炸酱面；她试镜失败痛哭，丈夫默默买下《演员的自我修养》放在床头。女儿邹元清的到来打破平衡。闫妮产后20天便带着吸奶器进组，有次拍戏三个月未归，女儿发烧到40度时，她在内蒙古片场对着电话哭到脱妆。邹伟第一次爆发：“医院签字栏永远只有我一个人的名字！”
2004年深秋，邹伟将离婚协议放在女儿满月照旁边。闫妮颤抖着发现条款写着“房产存款全归女方”，这个男人连抚养权都自愿放弃。
民政局签字那天，工作人员再三确认：“您真不要孩子？”邹伟红着眼眶：“跟着妈妈，孩子能多见世面。”离婚后闫妮带着女儿住进剧团宿舍，最穷时卡里只剩700元。
她在《武林外传》片场边背台词边织毛衣，佟湘玉那句“额错咧，额真滴错咧”的哭戏，被导演尚敬称赞“把中年女性的苦楚演绝了”——没人知道那段表演掺杂着多少真实眼泪。
邹伟在离婚次年与小学教师重组家庭，如今过着朝九晚五的平静生活。而闫妮在45岁迎来爆发，《少年派》《装台》连夺大奖，50岁穿着露背装走红毯惊艳全网。
曾被嘲“土气村妇”的她，用减肥30斤、苦练普拉提实现逆袭。最戏剧性的是，女儿邹元清2016年考入中戏，母女合作《山海情》时，闫妮在片场化身严师：“哭戏不是咧嘴就行，要这里疼！”指着心口的位置。如今的邹元清已能独挑大梁，在《突围》中与靳东对戏毫不怯场。
当被问及是否后悔离婚，邹伟通过共同好友转达：“看到她活得这么精彩，就知道当年没拦着是对的。”而闫妮在《鲁豫有约》中淡然回应：“婚姻就像戏服，不合适了就该脱掉。”这对分开20年的夫妻，用各自的人生剧本证明：有时放手，才是最深情的成全。
