炒菜不溅油的妙招

从阳与养护 2024-11-17 22:42:45

生活常识:炒菜不溅油的妙招。

炒菜溅油是个让人头疼的问题,既容易烫伤,还会溅得到处都是油。那该如何解决呢?

1. 炒蔬菜:在热油里加一点食盐,再进行翻炒,这样就不易溅油和爆锅。

2. 炒肉菜:采用热锅凉油的方式,先烧热锅,再倒入冷油,马上放入肉丝,让肉丝和油快速加热,这样不易溅油和粘锅。

这里提到的溅油问题很常见,以下是一些建议:

1. 蔬菜控水:可用纸巾或网筛去除多余水分。

2. 使用锅盖:炒蔬菜时,油溅出时迅速盖上锅盖,留一小缝让蒸汽逸出。

3. 分批炒制:蔬菜量多时,可分批炒制。

4. 使用不粘锅:其光滑的表面能减少食物与锅的摩擦,降低溅油几率。

5. 腌制肉:用淀粉、蛋清或嫩肉粉腌制肉片,形成保护膜。

6. 油量控制:适量的油可减少溅油。

7. 油温控制:炒肉菜时,油温不宜过高,保持中火即可。

8. 快速翻炒:肉下锅后,快速翻炒,使其均匀受热。

9. 使用厨房纸巾:下锅前,用纸巾轻轻按压肉,去除多余水分。

10. 清洁技巧:炒菜时,在灶台周围铺上厨房纸巾或铝箔纸,方便清洁。

制作:点赞加关注,永远不迷路。

0 阅读:2

从阳与养护

简介:感谢大家的关注