老一辈中有些父母的口头禅:都是为了你！

就是这5个字，让你从小学会了内疚自责，让你学会了背负起改变父母命运的“重任”。01从小在一个充满争吵、责骂的家庭中长大，会天生有种自卑感。尤其是妈妈每次都在角落里偷偷哭泣，哭成了泪人。那一刻觉得自己是不是多余的？是不是如果没有自己，妈妈就能幸福？甚至希望他们分开，妈妈就能离开。从小在家各种小心翼翼，察言观色，生怕一个不小心就惹怒了爸爸，引来一场“狂风暴雨”。高中住校，每个周末回家的时候，心情都是复杂的。高兴的是有妈妈准备的好吃的，担忧的是不知道爸妈这周有没有吵架，回家后会不会挨吵。每次站在家门口准备开门，都需要深吸一口气，然后浑身的汗毛都竖了起来，感知屋内的气场是否有“火药味”。每次睡到天刚亮的时候，就会惊醒。因为太多次在睡梦中被爸爸的谩骂声吵醒，小小的心总会惊醒后揪起来，很难受。成年前的这些记忆，是你无法选择的，但现在请你明白，父母的不幸，不是你造成的！02工作了，你想独立，想保护妈妈，所以拼命做让妈妈高兴的事，努力工作挣钱，希望妈妈不要为钱烦恼。爸爸还是不停的找事，讽刺你的“无能”。你也不知道为什么，总想努力证明自己，希望得到爸爸的认可。大概这就是不幸福的原生家庭带给孩子的拧巴吧。一边自卑，一边拼命努力；失败了对自己无比沮丧，成功了也担心得不到爸爸的认可。在自己的世界里无法自洽。与别人的相处中也找不到自己的价值。所以会不断付出讨好，一味地牺牲自己，似乎才能找到一丁点的“存在感”。于是，你会一直被辜负，被抛弃。因为自始至终你都不会爱自己。你爱自己的方式，其实就是教别人如何爱你。因为你没有被好好爱过，所以你在爱别人的世界里用尽全力，最后遍体鳞伤。03无论你现在是二十几岁，三十几岁，还是四五十岁，我知道你的心都是儿时的你。即使经历了亲情里的不认可，爱情里的失意，婚姻里的背叛，你依然无法放过自己，你的意难平里还有很多悲伤和无奈。曾经你以为父母过的不好都是因为你，所以你拼命读书，努力工作，以为挣了钱就能改变一切。但其实，父母的问题终究都是他们俩的因果，你不该介入，更不该背负。这些年你不知道自己到底喜欢什么，需要什么，你用你以为的方式去努力救赎父母，换来的却是消耗自己。你应该感恩父母的养育之恩，但其余的事，还给他们，让他们自己面对，也把自由还给自己……04你有你的人生，父母也有他们的人生。摆脱你的内耗，从放下这一切开始！允许父母之间有矛盾，有争吵；也允许自己会犯错，偶尔偷个懒。接纳你所看到、遇到的一切人和事。不被任何PUA的语言裹挟，你就是你自己，你要真正开心快乐，才能有力量去帮助别人。从今天起，认真爱自己，尊重自己的喜好，不为迎合任何人而委屈自己。爱自己，是你最大的底气！