每个人都是一样的。他们心里有些害怕的事。例如，有些人害怕在晚上独自行走，有些人害怕打雷，甚至有些人害怕气球。孩子们对恐惧更敏感。

当孩子向父母表达他们的恐惧时，父母不应该再对敷衍的孩子使用“不要害怕”。如果再加上不适当的措施，孩子们将来将永远生活在恐惧中。

一、 为什么孩子们害怕

当孩子表达恐惧时，父母不妨先思考这个问题：孩子害怕什么？

1、胆小

有些孩子可能天生胆小，所以当他们看到陌生人时，他们会因为害怕而躲在父母身后。当我听到周围有奇怪的声音时，我也会害怕。

2、儿童有心理阴影

在大多数情况下，孩子们害怕事情是因为他们以前有过不好的经历，这给他们带来了心理阴影。例如，当一个朋友家的孩子苗苗拒绝好好刷牙时，他的父母会说：“镜子里有个怪物，如果你不好好刷牙，怪物就会把你带走。”从那以后，苗苗一直在镜子上投下阴影，不敢面对镜子。

3、父母的情绪感染孩子

父母的情绪也会影响孩子的情绪。例如，父母的胆子较小，当他们被某事吓坏时，他们会不知不觉地影响到孩子，使孩子长大，变得更胆小。

父母有时害怕，更不用说孩子了。他们怎么能把这些归咎于孩子呢？

二、 父母如何帮助孩子克服恐惧？

1、尊重和理解儿童的“恐惧”情绪

小编有一个朋友小时候不小心掉进水里，从此在水上投下了阴影。当他和父亲谈论这件事时，父亲总是说：“没什么可怕的。我认为你只是胆小。多锻炼你的勇气。”父母对孩子的话语不仅没有减轻他们的恐惧，反而加剧了他们的恐惧，孩子们对水的抵抗力也越来越强。

因此，作为父母，他们应该持有并理解孩子的“恐惧”。恐惧是一种正常的消极情绪。如果父母经常指责孩子害怕，那只会加深他们的情绪。最好用另一种方式进行沟通和理解，这样孩子们就会有信心克服恐惧。

2、不要害怕，你的父母永远在你身边

当孩子害怕时，父母最重要的事情是给孩子足够的安全感，而简单的“不要害怕”远远不够。这时，父母对孩子说：“没关系，有父母在你身边”，拉近孩子与父母的距离，同时减少孩子的恐惧感。

3、为什么你害怕与孩子交流

在孩子平静下来后，父母可以与孩子交流，慢慢地问孩子，并理解孩子为什么害怕，例如，“孩子能和爸爸妈妈谈谈是什么让你这么害怕吗？”，只有找到儿童恐惧的根源，才能从根本上解决儿童恐惧问题。

4、陪伴是最有效的解决方案

小编的孩子本来很勇敢，但有一次下楼时，他看到一个角落里有一个影子，形状很奇怪，所以不敢快走。在拐角处，我不小心撞到了嘴巴。从那时起，只要我看到影子，我就会害怕。每天晚上，我都会准时陪孩子一起玩游戏，尤其是猜谜的游戏，包括鸟、花等。慢慢地，孩子消除了恐惧，不再害怕阴影。

只有正确理解孩子的恐惧并引导他走出阴影，我们才能真正帮助孩子消除恐惧。父母的陪伴很重要。不要再对你的孩子说“不要害怕”