高血压的专业术语已经介绍的许多，今天说一个很专业、又很重要的术语——高血压靶器官损害。

01高血压靶器官是怎么回事？

大家对器官的概念并不陌生，心、肺、肝、肾等都是器官，所谓“靶器官”，就是说很多疾病因素主要攻击某一种或几种器官，病毒肝炎病毒重点攻击肝脏，肝脏就是肝炎病毒的“靶器官”。同样道理，高血压主要打击“靶子”是心脏、大脑、肾脏、眼底和动脉血管等，后者就是高血压的“靶器官”。

02高血压为什么会攻击靶器官？

高血压之所以会损害靶器官，是因为心脏、大脑、肾脏、眼底都有提供大量血液的动脉血管，而高血压是通过损害这些器官的动脉血管起作用的。大家都知道，橡皮管内的水压长期过大，橡皮管就就会受损变硬，而人体的动脉血管就好比是水管，血液类似水管里面的水，长期高血压就会导致动脉硬化、血管狭窄、血流减少，靶器官得不到充足的血供而出现损伤。

血压升高还可以引起人体交感神经和肾素-血管紧张素系统过度激活、代谢异常及炎症反应，这些变化会进一步加重靶器官损害，最后导致靶器官出现功能不正常。

03高血压靶器官会出现哪些“受伤”？

1.心脏：长期高血压会引起心肌肥厚、心脏扩大、心力衰竭；高血压最重要的心脏损害后果是冠状动脉硬化、冠心病、心肌梗死。

2.肾脏：长期高血压会引起肾小球硬化、慢性肾病、肾功能不全，反过来肾功能不全也会引起高血压，所以高血压与肾功能不全相互影响。

3.大脑：长期高血压会引发脑梗死和脑出血，专业所谓“缺血性中风”和 “出血性中风”；这是中国高血压引起最常见的严重疾病。

4.眼：长期高血压引起眼底动脉硬化，可以导致眼底病变、视力障碍。

5.大血管：长期高血压直接损害大动脉，常见的是下肢动脉狭窄，严重者动脉闭塞，出现下肢坏死。

04如何保护我们的靶器官？

从高血压损伤靶器官的机制我们知道，保护靶器官的最有效方法是控制好血压。血压达标对于保护靶器官是重中之重，成年人血压控制在140/90mmHg以下是基本要求，如果能耐受，最好控制在130/80mmHg以下。

如何控制好血压，请参考以前发表的文章。