我家宝宝一直比较乖像个天使，可这小天使一到晚上，那磨牙声嘎吱嘎吱的，瞬间能把家长折磨得怀疑人生！原以为宝宝睡得香甜，结果却被这磨牙声打破幻想，这反差也太大了
宝宝夜磨牙有一些常见原因，像长牙、吃太饱、睡姿不对、遗传、情绪问题，还有可能是肚里有蛔虫或者缺钙。但你以为这就完了？不不不，这里面的门道可多着呢！
就说这长牙换牙期吧，宝宝牙床痒痒，通过磨牙来缓解不适，这听起来挺合理。可有些家长就纳闷了，自家宝宝明明牙都长齐了，怎么还磨呢？嘿，这就是个容易被忽略的点。其实啊，就算牙长好了，牙齿的咬合关系可能还在调整，这时候也会出现磨牙的情况。
再说晚餐吃太饱导致消化不良引起磨牙。有些家长觉得，孩子多吃点才长得快，晚上就使劲喂。结果呢，宝宝的小肠胃负担过重，不仅睡不好，还磨起了牙。这时候家长们往往很无奈，本是一番好意，咋就适得其反了呢？
睡姿这一块，更是让人头疼。有些宝宝习惯趴着睡或者侧睡姿势不对，压迫到脸部肌肉，就容易引发磨牙。家长们好不容易把宝宝姿势摆好了，一转身，小家伙又恢复原样，继续嘎吱嘎吱磨起来，真是拿他们没办法。
说到遗传，这就有点玄学了。爸妈有磨牙习惯，宝宝大概率也会中招。有些家长就很郁闷，自己磨牙就算了，咋还连累孩子呢？只能早早开始预防，可效果咋样，心里也没底。
宝宝睡前情绪问题也不容忽视。白天玩得太嗨，晚上大脑还处于兴奋状态，就容易磨牙。家长们想让宝宝安静下来，可小家伙根本停不下来，等睡着了，磨牙声就响起来了，家长只能在一旁干着急。
至于肚子里有蛔虫或者缺钙，这可不能掉以轻心。有些家长觉得现在卫生条件好了，宝宝不会有蛔虫。可事实是，哪怕再注意卫生，也不能完全杜绝。而缺钙呢，有些宝宝挑食，营养不均衡，就容易缺钙。去医院检查，发现问题后赶紧补，可这磨牙的毛病，也不是一下子就能好的。
面对宝宝夜磨牙，家长们真是操碎了心。各种方法都试过，有时候有效，有时候又没啥用。不过别灰心，只要咱们细心观察，找到宝宝磨牙的真正原因，针对性地解决，总有办法让宝宝的夜晚恢复安静。毕竟，咱们都希望宝宝能健健康康、舒舒服服地长大，远离这恼人的磨牙声呀！
