走进余庆中学，映入眼帘的是完善且布局合理的体育设施。运动区内，10个篮球场、8块羽毛球场和30张乒乓球台整齐分布，为学生们提供了充足的运动空间。教学区通往生活区的道路两侧，60多块精心绘制的立定跳远场地格外醒目，新增的30余副单杠、双杆也排列整齐，让学生们能够充分利用碎片化时间进行锻炼，随时随地开启运动模式，校园内弥漫着浓厚的体育锻炼氛围。
青少年是全民健身的基础人群。近年来，余庆中学不断深化体教融合，将体育教育作为促进未成年人全面发展的重要窗口，通过开启“一日三操”锻炼模式、制定体质强健方案、举办校园运动会、成立体育社团等方式，培养学生坚韧的意志和对传统文化的热爱，让青春梦想在校园中绽放光彩。
师生健美操比赛
练在日常 汗水铸就强健体魄
自2023年春季学期开始，余庆中学便开启了“一日三操”的锻炼模式，为校园注入了勃勃生机。
清晨，当第一缕阳光洒在校园，同学们便整齐地在操场集合，开启活力满满的晨跑。激昂的音乐声中，大家步伐整齐、口号响亮，清新的空气和明媚的阳光让同学们精神饱满地迎接新的一天。
上午大课间，跑操的场面十分壮观。同学们身着校服，整齐划一地奔跑，口号声响彻校园。班主任在旁关注学生状态，体育老师则穿梭其中纠正姿势、提醒呼吸节奏。同学们在这有序的奔跑中，不仅强健了体魄，更培养了团队精神与纪律意识。
下午课外活动时间，年级部组织的跑操依旧如火如荼。班主任的监督与体育老师的指导，确保了每位学生每天都能有不少于一小时的中等负荷锻炼。一些班级还别出心裁地加入彩旗、创意口号等元素，让跑操变得妙趣横生。
此外，学校定期组织的“重走长征路”远足活动，更是一场体力与精神的双重洗礼。同学们沿着先辈的足迹前行，感受着长征的艰辛与不易。休息时刻，老师们组织的红色故事分享会，将长征精神深深地植入同学们的心中。
太极操比赛
寓练于赛 竞技点燃青春激情
1月9日，余庆中学拔河比赛现场，热闹非凡。只见参赛的同学们分成两队，紧紧握住手中的麻绳，双脚稳稳地扎在地面，身体向后倾斜，每个人的脸上都写满了坚定与专注。
随着一声清脆的哨响，比赛正式拉开帷幕。双方队员都使出了浑身解数，拼命往后拉，并齐声喊着响亮的口号。每个人都涨红了脸，额头上青筋暴起，展现出顽强拼搏的精神。周围的观众们也热情高涨，纷纷为自己支持的队伍呐喊助威，加油声、欢呼声此起彼伏，响彻整个校园。
据分管德育的副校长毛永健介绍，为了提升学生体质健康水平，学校大力推行“寓练于赛”育人模式，每年定期举办校运会，项目丰富多样，短跑、长跑、跳远等传统田径项目应有尽有。除了校运会，每学期还举行篮球赛、乒乓球赛、羽毛球比赛、拔河比赛、足球赛、健美操、太极操及师生民族舞蹈比赛等各类赛事，为学生提供广阔的舞台，让他们在不同竞技中不断成长。此外，学校还组织学生参加省市举办的各种体育赛事，极大地拓宽学生的视野，不断突破自我。
学生参加足球联赛
深耕传统 文化传承滋养心灵
在体教融合的探索中，余庆中学还十分注重传统体育文化的传承。学校的太极社团别具特色，每天社团活动时间，同学们在老师指导下练习太极拳，动作行云流水、整齐划一，不仅锻炼了身体协调性，还领略到传统文化的博大精深，培养了耐心和专注力。
“以前我性子急，干什么都没耐心，自从练习了太极拳，心境慢慢变了。”高一学生李雪感慨道，“练太极拳的时候需要全神贯注，一招一式之间都讲求张弛有度，特别锻炼人的耐心，现在遇到难题，我不再急躁了，学会了冷静思考、从容应对。”
此外，跳绳社团同样深受同学们喜爱，单人、双人或多人跳绳，花样百出，让同学们在欢快的节奏中感受传统体育的独特魅力。踢毽子、矮人舞等诸多传统项目也在校园内广泛开展，增强了同学们对传统文化的认同感与自豪感。
“我们将持续深化体教融合，完善体育设施，开发特色课程，加强与校外合作，丰富赛事体系，让学生有更多机会参与竞赛。同时，进一步挖掘和传承传统体育文化，为学生打造更好的发展环境，助力他们全面成长。”谈及未来，余庆中学党委副书记、校长毛吉映信心满满。
贵州日报天眼新闻记者 张永霞
编辑 何琴
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三审 黄丽媛
