（人民日报健康客户端记者 武星如 李爽）近期，一种“音乐养生”方式在互联网上悄然流行，视频中，角、徵、宫、商、羽五种音调的音乐，据称分别对应人体五脏，通过听不同音调的音乐，可以起到疏肝养阳、舒心安神、强肾养阴等作用。有网友表示，“就像是在给五脏六腑‘上网课’”。4月9日，多位中医专家向人民日报健康客户端记者表示，五音疗法可以起到调节脏腑的养生作用，但在疾病治疗中仅作为辅助角色。
安徽中医药大学第一附属医院传统疗法中心主任医师朱庆军告诉人民日报健康客户端记者，这样的养生形式正是传统中医疗法中的“五音疗法”，源自《黄帝内经》的“五音疗疾”理论。中医认为，角、徵、宫、商、羽五音与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，通过不同的音调来调节脏腑、平衡阴阳。
4月3日，北京市鼓楼中医医院中医经典安宁疗护中心为患者组织中医五音疗法活动。医院供图
北京中医药大学东方医院心身医学科主任邢佳向人民日报健康客户端介绍，五音疗法可以用于日常生活中的“未病先防”，以及疾病治疗和调养中的辅助。“许多常见病如高血压、糖尿病等都属于心身疾病的范畴，其发病机制涉及人体多个系统。心理因素对于这类疾病的发生可能起到重要的作用，因此通过心理的调节，一定程度上可以影响躯体疾病的治疗。”
现代医学研究也证实了音乐对人身心的调控作用，“音乐是一种对感官的刺激，能够激活大脑中的特定区域。从而使相对紧张的脑区放松下来，缓解人的焦虑、抑郁等不良情绪。另一方面，国外也有研究认为音乐的声波频率与人的脑波频率相似时，会产生共振，从而调节人的大脑，达到放松身心的效果。”邢佳说。
北京中医药大学东方医院脑病科主任郭蓉娟曾在接受健康时报记者采访时表示，五音疗法在缓解焦虑、抑郁、失眠等方面有不错的效果。睡觉前或特别烦躁的时候不妨听一会儿，可以很快静下心来，缓解情绪。例如，脾与宫调对应，经典曲目有《十面埋伏》《阳春》等，乐曲悠扬淳厚、沉静结实，有助强健中焦；肝对应角调，经典曲目有《庄周梦蝶》《姑苏行》等，乐曲高而不亢、低而不臃，有助疏肝理气解郁。
邢佳表示，在音乐的选择上不必拘泥于“五音”。能够让人听了感到身心舒适、放松的音乐，都可以在日常用于调节身心。朱庆军则表示，临床中，五音疗法常配合艾灸、刮痧、拔罐等中医外治疗法。当需要治疗疾病的时候，还是应以常规医疗为主。
