我发现很多长不高的孩子，反而是那些遗传还不错的孩子。那些遗传不好的孩子，家长因为担心长不高，会从小关注、监测，更有机会长高。
上午看诊了1个陕西的男孩，年龄14岁半，但是骨龄接近闭合了，身高才168，遗传身高172左右，很可惜没有达到遗传水平。
妈妈觉得父母身高不差，孩子肯定矮不了，虽然这个身高不能说不正常，但是一对比遗传，是有些遗憾的。
孩子从去年2月到现在长了有4公分多点，最近半年基本没长，家长有些着急，给孩子拍了骨龄，看还有没有机会再长点，能长172也就满意了。
去年年初的时候孩子开始变声，第二性征也都已经发育，妈妈说10岁左右开始发胖，体重长得快，推测这个时候骨龄可能偏大提前进入青春期了。
孩子肠胃不是很好，一受凉容易肚子疼，尤其是晚上12点以后容易肚子疼拉肚子，这种情况一是影响营养吸收，二是影响睡眠质量，间接都会对生长造成影响。
妈妈还反馈说孩子去年晚上不容易入睡，比较容易出汗，吃饭运动都容易出汗，鼻炎还容易反复，只要感冒鼻炎就发作，很明显体质、睡眠也是影响孩子生长的原因。
可惜的是家长行动的晚了，这些问题如果早点解决，可能孩子已经达到遗传水平了，现在这个阶段只能做最后的努力，这个骨龄生长激素肯定是打不了了，我给家长4个方法，全力促生长：
第1个是补充维生素d，不吃普通的，吃那种活性的，对骨骼细胞的生长更好一些。
第2个是每天一次的中药，因为孩子不住校，早上如果来不及，可以晚上放学到家饭后半个小时喝，主要助生长，兼顾肠胃。
第3个是晚上睡前9点左右，给2包助长的氨基丁酸，加深睡眠。
第4个平时让孩子多做做拉伸，吊单杠、摸高都可以，跑步对这个阶段的孩子帮助不大。
用这4个方法看1个月，如果身高动了继续用，如果不理想再加一个特殊用药，如果用前面4个方法身高再动动，这个特殊用药能不用就不用。
这样的孩子遇到过很多，到最后了，我都建议用用安全的方法帮孩子再努力一把。
所以遗传不错的孩子，家长也不要掉以轻心，也要注意定期监测，这样才能少留遗憾。
建议吃药的都是势利心的医生。因为是药三分毒，根本不知道对以后的身体有什么副作用。运动就是生命，孩子多运动，长不高也没办法，足够好就行。