老年人如何迈过73岁这道坎?

身心逸站 2025-02-05 10:58:16

平均寿命多少年以来在七十三岁上下徘徊,目前的平均寿命依旧停留在七十三岁左右,可见七十三岁对老年人来说不是一道难以逾越的坎,胜似一道难以逾越的坎。如果你想每天都收到这种文章,只需要点击右上角关注即可,接下来咱们言归正传。

一、管理好生活网友留言:我已经迈过七十三岁这道坎了,时年七十五岁,并且我感觉越活越有精气神,一切的一切得益于我管理好自己的生活,想方设法让自己快乐起来,争取活一天就延续一天的快乐。自己把生活管理得井井有条,日子过得舒心了,不拖累谁,不连累谁,快乐就会水到渠成,进而细水长流。点评:生活是生命重中之重的基础,生活就好比如水,寿命就好比如船,越是管理好生活,越会水涨船高,生活既然四平八稳,寿命也就会稳中求进。哪怕寿命遭遇瓶颈期,也会用实际行动证明瓶颈期是用来突破的。

二、因势利导网友留言:我自从上了七十岁,我更不会强求,能不勉强自己就不勉强自己,能不委屈自己就不委屈自己。待人接物会得之坦然,失之泰然,为人处事会顺其自然,何去何从会随遇而安。我就好比如水一般因势利导,一切为了好心情,为了好情绪的一切,由此一来二的周而复始让我已经活到了九十岁。点评:年纪越大,越不要较劲,正所谓木秀于林风必催之,人生贵在顺势而为,大势所趋就意味着识时务,顺之者昌,逆之者亡。

三、多管齐下网友留言:我始终认为相由心生,境由心转,心态才是当之无愧的主旋律。从唯心的立场出发,年纪越大,越是拼境界,心态恰好是境界不容小觑的构造。除了选择自己喜欢的生活方式度过余生,还要选择自己擅长以及青睐的爱好。与此同时还要适当锻炼身体,无论是饮食还是作息都吻合自我的实际情况。伴随多管齐下,我能活过七十三岁与其说是偶然,反倒不如说是必然。点评:心性需要乐观起来,既不要生气,又不要怄火,不是助推家庭的内耗,而是削减家庭的内耗,当延年益寿的条件悉数凑齐,益寿延年就不会以人的意志为转移,多管齐下才能万无一失。

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