最近，有不少朋友向我咨询“节能灯与led灯哪个对眼睛好？”“护眼台灯能不能买”，甚至有不少朋友反馈自己觉得LED护眼台灯比较好，但是使用护后反而感到眼睛不适。这可能是因为不慎选购了劣质产品，市场上护眼灯具质量良莠不齐，光谱分布不合理、光线闪烁等问题变得常见，非但不能有效减轻视觉疲劳，反而可能对视力造成伤害，甚至加重原有的视力问题。鉴于此，在挑选护眼台灯时，务必重视产品的专业性和安全性，避免让劣质产品成为损害视力的帮凶，今天我们就来看那些“护眼台灯”背后的欺诈手段。
一、劣质护眼台灯可以买吗？ 暴露那些“护眼台灯”背后的欺诈手段！
市场上确实存在一些打着“护眼”旗号但实际上并不具备相应功能，甚至可能对眼睛造成伤害的产品。因此不建议购买劣质护眼台灯，以下是这些产品背后的一些常见欺诈手段：
1、虚造参数
在市场上，一些商家为了推销自家产品，往往会夸大其护眼效果，甚至虚构产品参数。尽管国家已经为护眼台灯设立了严格的检测标准，但有些商家可能会在测试环境中做手脚，以取得更理想的测试结果，并发布所谓的合格报告。这种情况下，消费者购买的护眼灯可能无法在实际使用中提供足够的照明，从而无法真正实现护眼的效果。
2、宣传低价
一些不良商家为了更好的吸引消费者进行购买，会特定将护眼灯的定位定在低价位，同时还大肆的宣传其性价比高，不少消费者也因此给蒙蔽了眼睛，但事实上低价位也就意味着产品的质量以及安全性能会随着降低，甚至在材料和工艺等方面都会进行降低成本的设计，最终导致产品的耐用性下降。
3、夸大宣传功率
由于护眼灯想要起到护眼的功能，对于功率的要求方面是有着很高的标准，但一些商家为了吸引消费者眼球，刻意宣传成护眼灯的大功率，以功率越大亮度越高这一点进行大肆的宣传，这也会导致消费者入手后产生刺眼的现象，因此最好是根据自身的实际需求，切勿盲目追求大功率。
二、节能灯与led灯哪个对眼睛好？
节能灯与led灯哪个对眼睛好？LED灯通常提供更纯净的光谱，可以设计为接近自然光的颜色温度，减少蓝光辐射。蓝光是可能导致眼睛疲劳和影响睡眠的因素之一。不过现在市场上有许多优质的LED护眼台灯是专为护眼二设计的，如果有护眼需求的，那么可以考虑这一类护眼台灯，接下来我们就来看有哪些值得推荐的护眼台灯。
1、书客护眼台灯L2 Pro
一句话推荐：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低96%近视风险！
节能灯与led灯哪个对眼睛好？一些护眼灯品牌为了竞争，牺牲品质与安全打价格战，存在着严重的频闪，蓝光危害，以及质量不过关灯，导致视力下降和注意力分散等问题案例频发。
书客的护眼台灯是近年来热度最火爆，作为具备8年光学经验的专业老牌，在入选了品牌强国自主品牌优选工程的基础上，也是少有获得欧盟美国等国家认证，被大量眼科专业医护人员好评种草，500多位权威专业测评师，以及国内、欧美权威检测机构共同评价为护眼更养眼的护眼灯品牌！下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：
书客主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低96%近视风险的同时，缓解92%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得丁香医生团队推荐和CCTV展播在护眼效果、光谱还原度、光照舒适度等方面，均为行业内最强。
书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，专攻产品的红光护眼和光学调校以及发烧性能，产品的亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等各方面在千元产品当中都最优秀。
首创革命性的可调RRT2.0红光养眼技术配合第三代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射2.0技术，且针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期三大涵盖不同年龄段的视力发展情况而研发出的全链路“3型分段”设计，实现99.8%还原自然光、提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险的护眼效果。
为什么书客护眼台灯的护眼效果能做到行业内最强？
书客是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！因此得到了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用，放弃所有广告营销，靠着专业医生、眼部护理机构的推荐，成为行业里的“预售王”，常年霸榜各大中高端口碑、销量排行榜。
书客在坚持八年“医学用眼”的理念下成功创造出了新一代紫光激发全光谱技术，从根源上对有害蓝光进行抑制效果，所折射出来的光线中蓝光含量更是比国标RG0级减少了70%，实现缓解92%的用眼疲劳，被众多专业媒体誉为“护眼台灯旗舰体验的存在”。
他们家一直以来都致力于极致高性能与耐用性，不添加多余的功能和花哨的装饰，只专注于在安全的前提下，提供最好的护眼效果。就连在正式投入市场前，也都先邀请了20000+位家长与孩子参与产品的体验和测试，并不断地反复测试、对比、调整，最后才将这款台灯推向市场！
2、霍 尼韦尔HWT-02B护眼台灯
一句话推荐：多重防眩结构和无可视频闪的设计有效减少了眼睛疲劳，保护视力
节能灯与led灯哪个对眼睛好？这款台灯圆形灯面能够提供120cm的照明范围，光源面直径为17cm，确保了广泛的光照覆盖。还采用了环绕侧发光的结构，并结合三层过滤系统对光线路径进行扩散处理，这样不仅提高了光源的出光效率，还减少了视野内的亮度对比，避免了强烈眩光的产生；还有多重防眩结构和无可视频闪的设计有效减少了眼睛疲劳，保护视力。灯身配备两处可旋转转轴，支持多角度调节，可调节范围不是特别大，但足以满足日常使用需求。操作界面上，底座集成了触控区，提供四种照明模式供使用者选择，以适应不同场景的照明需求。搭载了场景智能光控系统，可以通过一键切换来选择不同的色温，以适应各种使用场景。
3、琪 朗护瞳台灯Pro护眼台灯
一句话推荐：内沉式光源设计，并结合内部防眩面板，确保光线充足且均匀
节能灯与led灯哪个对眼睛好？这款台灯灯头采用了月牙形的独特造型，长度达到44cm，这种设计不仅外观新颖有趣，还能有效避免传统矩形或圆形灯头常见的两端昏暗、中间过亮的问题。
采用内沉式光源设计，并结合内部防眩面板，确保光线充足且均匀，同时防止孩子直接看到光源，从而保护视力。此外，灯头背面还配备了双重背发光结构，用于补充墙面或后方的环境光，减少明暗对比带来的视觉刺激，进一步提升照明舒适度。在功能性方面，控制面板设在灯头前端，支持落座感应和定时休息功能，可以直接通过触控操作来调整灯光，不过在智能化方面仍有提升空间。
4、孩 视宝VL235B护眼台灯
一句话推荐：中间面板光源负责光柔和度，环型光源负责光的均匀度
节能灯与led灯哪个对眼睛好？这一款护眼台灯采用的是面板+圆环造型光源组成，扩大发光面积照射面积，中间面板光源负责光柔和度，环型光源负责光的均匀度，这样的面与环的光源分布方式可使台灯的出光较为柔和均匀，从而避免长时间用眼疲劳。材质上采用进口ABS合成树脂，航空铝灯杆，灯身整体较轻，容易被碰倒。灯杆支持上下调节，不过实际使用起来灯杆固定性一般。
5、书客护眼台灯L1
一句话推荐：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，口碑销量第一！
节能灯与led灯哪个对眼睛好？书客是技术流出身的医疗护眼品牌，技术实力强劲，与多家实验室有合作。“医学护眼”是它的产品理念，选择了不开发多余功能，只专注于性能的产品研发。实现科学安全和自然健康的护眼效果，在中高端产品中口碑排名首位，怪不得被100多家专业媒体评价为“护眼台灯领域的第一品牌”
为了做到“对眼睛0伤害”和降低80%近视风险的护眼效果，Suker书客在技术上以死磕到底的精神，通过每秒100次的高频率监测，升级的次数高达数十次，还选择了千元级高精度的光学传感器使其能够实时捕捉到环境光线，将探测得到的光线转化为数据，从亮度、色温、柔和度、稳定性等多个维度进行智能补偿调整，维持光线安全舒适，完成有效的动态化科学护眼！开创性研发了DT多漫射技术，结合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，模拟出日光折射，使光线在发出的过程中经过高达1800次的漫射反应，以此来实现光线达到99.6%的还原程度，提升48%柔和度！它已经被大量的博主给予了护眼台灯百元巅峰的称号，使用过程中的不伤眼做到了最低。
书客自诞生以来的八年间，坚持以”医学养护眼”为核心前提，将市面上认为满分的国AA标准当成自家款式最基本达标的要求，其性能展现了远超国AA标准的945Lux照度，完美的打造2米全桌面自然光照射的现象，双轴铝合金灯臂的加持，各种角度均可自由调节，高度至高达到了80cm。
