顽固性失眠，张仲景用了500年的好办法，收下吧。

刚学中医那会儿，正兴致高涨，看到别人哪儿不舒服就跑去问问师父要怎么治。记得每晚都看到母亲辗转反侧不能入睡，白天憔悴得不行，我便觉得问问师父失眠要怎么办。

没想到师父二话不说，掏出一本已经被翻到卷边的《金匮要略》说：“自己找，找不到不许吃饭”。当时我心里还埋怨这是什么师父啊，还要自学。

后来我找了两天才找到适合治母亲的方子，当然师父也没有不让我吃饭。 这个方子就是酸枣仁汤。直到后来参加工作，我才明白师父的良苦用心。自己用心找到的，比师父说出来的很容易记牢。

记得有个患者，47岁的李女士，失眠有三年的时间了，经常心烦失眠，头晕目眩，还伴随心悸不安，口干口燥等情况。

详细辨证发现她舌红，脉弦数。这说明她肝血不足，虚热内扰。

于是拟方用酸枣仁汤加味：炒酸枣仁、百合、黄精、茯苓、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、莲子、山药、甘草等（根据患者情况开出，切勿盲目套用）

什么道理呢？

中医上把失眠称为“不寐”，多因情志内伤、饮食不节、劳烦体虚等因素导致阴阳失调、气血逆乱、脏腑功能失调等。 病位主要在心肝。

中医认为肝藏血血舍魂，心藏神血，养心肝血不足，则魂不守舍心失所养，加上阴虚内热，虚热内扰，因此产生失眠，心悸不安等。所以治疗上要益气安神、清热除烦。

而酸枣仁汤，出自张仲景的《金匮要略》，原文中写道：“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。” 由此可见，酸枣仁汤具有补血安神、清热除烦的功效。

方中以酸枣仁为主药，酸枣仁味甘、酸、性平，归肝、胆、心经。 《别录》中写到：“主烦心不得眠”；《本草拾遗》中又说：“睡多生使，不得睡炒熟”。由此可见，酸枣仁在治疗失眠上有着非常重要的作用。

行医三十载，仍不忘求医时师父的教诲：不管什么时候都要温故而知新，医学典籍不能丢。只有融会贯通，才能精进医术，帮助更多的患者。