淋巴健康小贴士：预防护理，轻松上阵！

淋巴系统，你身体的隐形守护者，默默工作却不容忽视！想保持它的活力？从日常做起，守护生命之河！

早餐选对，淋巴笑开怀知道吗？燕麦加蓝莓，低脂又富含纤维，淋巴系统最爱的早餐组合，轻盈启动每一天！

作息规律，淋巴也爱“生物钟”夜猫子注意啦！规律作息让淋巴也能按时“下班”，休息好才能更高效排毒哦！

动起来，淋巴也爱做SPA久坐不动？小心淋巴液“堵车”！站起来走走，给淋巴做个自然SPA，流动起来更健康！

定期体检，和淋巴水肿说拜拜别等不舒服才去医院，定期体检能揪出淋巴水肿的“小苗头”，防患于未然！

烟酒拜拜，淋巴感谢你烟酒伤身又伤淋巴，戒烟限酒，给它一个清新的工作环境，淋巴也爱“小清新”！

皮肤娇嫩，温柔以待是关键淋巴水肿的皮肤像婴儿肌，选对洗护用品，轻轻擦拭，别让它受伤，保湿也要跟上哦！

吃出健康，淋巴也爱“轻食”低盐低脂高蛋白，蔬菜水果不能少，饮食均衡淋巴好，美味与健康兼得！

弹力装备，淋巴水肿的“小帮手”弹力绷带、袖套，不只是时尚单品，更是淋巴水肿的好帮手，加压包扎，轻松消肿！

按摩一下，淋巴也爱“马杀鸡”轻柔按摩加淋巴引流，专业手法疏通管道，淋巴也享受SPA级待遇，水肿拜拜！

笑一笑，淋巴也开心心情好了，淋巴也舒畅。面对疾病，保持乐观，心理强大是康复的最好良药！

守护淋巴健康，就是守护生命的源泉。让我们一起行动起来，让这条生命之河永远清澈流淌！