元朝1276年，阆州升级为保宁府。辖阆中县，南部县，苍溪县，西水县，奉国县，新井县，新政县（现在仪陇新政镇）。
奉国县并入苍溪县，西水，新井，新政并入南部县。
明朝时期，1373年，剑州并入保宁府（剑州还辖梓潼县），后恢复梓潼县。
1376年剑州又并入阆中县。广元州，巴中，南江，梓潼县划入保宁府。
1377年，南部县，苍溪县并入阆中县。
明朝时期的保宁府辖有阆中县，南部县，广元县，昭化县，
剑州，梓潼县
巴州，南江县，通江县，
保宁府在民国初期的1913年撤销，所属各县由四川省川北道管辖。
保宁府只存在637年，以这个辖区建立地级市阆中市还是值得借鉴。
当年保宁府辖区包括了现在的广元市，巴中市。南充市的阆中市，南部县。还有绵阳市梓潼县。这十多个县组成一个地级阆中市还是可行。
元朝时期的保宁府
明朝时期的保宁府
