关注湛蓝，告别书荒。

今天，湛蓝要推荐5本由百岁老人创作的书籍。

这些作者们历经百年岁月，阅尽沧桑，用他们的人生智慧和独特视角，为当代年轻人指引人生方向。

《随想录》

作者：巴金

豆瓣评分：8.9

人活一世，

若有什么能留给这世间，那一定是灵魂的真！

在巴金先生的这部《随想录》里，没有华丽的词藻，

只有一颗真实无比的心。

他诚恳地记录自己过往人生中犯下的错误，

揭露自己人性中的阴暗，

感恩良师益友的帮助，

也怀念与妻子风雨同舟的爱情。

他以自己为标本，用最真诚最勇敢的态度解剖人性，

完成了一次真实的灵魂塑造。

在那些犀利而深邃的文字里，

人们看到的是时间的沧桑，

也看到消磨不了的赤子之心！

它让你明白，没有人因为多活几年几岁而变老。

人老，只是因为他抛弃了理想。

《人生最好的状态，是自在自为》

作者：季羡林

豆瓣评分：8.4

如果你觉得自己的压力太大，

那么一定要读读国学大师季羡林的这本书！

这是他在80岁后，回首一生时的各种感悟。

季老的一生，经历的都是中国近代最动荡的时期。

读书时经历战争，几经流离；

立业后遭遇动乱，饱受打压。

但即便人生几乎没有几段安稳的日子，

他依旧过得宠辱不惊，用一番大学问，成就了自己的百年人生。

因为他在颠沛的人生中，

为自己寻找到了一种“自在自为”的生命状态。

自在，指的是内心的丰富和充盈；

自为，指的是看清内心之后的努力和前行。

季老认为，只有看懂自己，了解自己，

才能在无论多大的重压下，都拥有云淡风轻的豁达！

湛蓝也真心希望每个读过这本书的人，

都可以轻盈、无畏地行走世间，自在自为！

《走到人生边上》

作者：杨绛

豆瓣评分：8.2

这是杨绛先生在96岁高龄时撰写的一部散文集。

那时先生刚刚出院，站在人生的边缘上，

回头看是一生的足迹，向前看是灵与肉的分离，

于是她开始以自问自答的形式，

对灵与肉、生与死、理想与现实等问题进行探究。

她告诉我们：“人虽然渺小，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在人身。”

虽然人各有命，但我们没有必要因为人世的不合理而沮丧，

若把它当作一种锻炼，就会获得不同程度的修养，不同程度的效益。

令人感动的是，在困境中度过了大半辈子的杨绛，

没有丝毫的消极悲观，一字一句都充满了安定从容。

她在行将百岁之时，以跨越一个世纪的智慧，在书中道尽生命的意义。

如果你正深陷迷茫之中，

相信这本书会给你意想不到的心灵支持与力量！

《世界何以至此》

作者：许倬云

豆瓣评分：8.0

这是年逾九旬的史学大家许倬云的重磅力作！

他在书中看世界，也看众生，

近70年的治学经验和博学精思全都浓缩其中！

许老先是从世界近三百年文明的来龙去脉聊起，

慢慢从现代社会的发展，讲到当代人的精神困境。

许老认为，精神空虚是近百年来人类面临的危机！

今天我们虽然过着前所未有的舒适生活，

却不知道自己想要什么，自己该做什么。

那么，如何解决这种空虚与焦虑呢？

许老给出了一针见血的答案：

人只有找出超越性的价值，安顿自己的身心，

才能面对个人和集体的种种困惑与灾难。

果然，智者的一句话胜过万语千言，让人瞬间清醒，

相信只要读懂了这本书，

每个人都能看清世界发展的规律，找到自己的安身立命之所。

《人间值得》

作者：中村恒子

豆瓣评分：8.1

中村恒子，一位在日本行医70年的心理医生！

她一生接触过无数心理病患者，

深知大家的心理问题源自何处。

于是在90岁那年，

她用毕生的经验和智慧，写成了这本疗愈世人的书！

核心观点只有一个：

人生不必太用力，坦率地接受每一天！

她告诉我们工作要保持平常心，

她告诉我们要卸下成功的包袱，

她告诉我们不要试图通过改变他人来获得快乐。

句句朴实，但也句句真理！

如果你觉得“我再也撑不下去了！”，请打开这本书！

中村奶奶充满温柔、坚强、慈爱的处世哲学，

一定能让你的心灵放松解绑，恢复元气！

这五本书，都是百岁老人的人生感悟和智慧结晶，是他们留给后代最宝贵的财富。

相信你从这些书中一定能收获很多有益的启迪。

希望你也能像这些百岁老人一样，活出精彩的人生！

关注湛蓝，好书不迷路。

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