关注湛蓝，告别书荒。
谁说漫画只给小朋友看，成年人看不得！
湛蓝今天推荐的这5部成人绘本，就是专为成年人而作，
专治各种成年人的心累与不适！
《猫和狗的生活哲学》
作者：简单心理
豆瓣评分：8.2
这本书将复杂遥远的心理学知识，
变成了亲近日常的治愈小漫画！
漫画的主角是一只焦虑的肥猫和一只稳重的胖狗，
它们在大城市过着和我们一样的生活，有着相同的烦恼：
躺不平又卷不动、不太懂得拒绝别人，
有严重的选择恐惧症、总是羡慕别人、想要像别人一样成功……
而懂心理学的胖狗，就带着肥猫，用专业的心理学知识攻破这些难题。
例如，当肥猫焦虑自己无法像别人一样成功时，
胖狗就告诉它，
这种心态本质上并不是积极的上进，而是消极的恐惧，恐惧被落下。
但其实人与人千差万别，是无法套用一个成功模板的，
所以我们大可不必跟风奔跑，因为也许我们的目的地，并不在山顶。
如果觉得那些心理学书籍难啃，强烈推荐大家试试这本漫画！
一套漫画看下来，绝对能让你对生活有豁然开朗的见解！
《我开始喜欢自己了》
作者：查克·马林
豆瓣评分：8.3
如果你此刻正在内耗、焦虑，甚至抑郁，
推荐你一定要看看这本书！
因为主角，就是一只得了抑郁症的鸽子。
书中的漫画特别真实地还原了抑郁症患者的日常。
他有时会因为店里人太多而压力过大，吵着要逃离这个国家；
有时会自我对话，吐露自己的心声与感受，并尝试自我开解；
更有时会病到连话都没力气说出来了……
但鸽子从来没有自我放弃，
而是一直接纳自己，努力与抑郁的状态作斗争！
并且温柔地提醒每个抑郁症的朋友：
抑郁症不可怕，你一定能战胜它！
而即使此刻痛苦，也并不代表着余生都是黑暗。
《每一天都是爱你的一天》
作者：莉兹·克里莫
豆瓣评分：8.4
之前爆火的漫画《你今天真好看》系列的新作！
这次的主题是母爱，但依旧又萌又暖！
书中讲述了从准妈妈开始，一直到孩子长大离开妈妈的整个历程。
对话和桥段，一半是以孩子的身份，一半又切换成妈妈的视角，
让我们在这些温暖有趣的漫画里，更加理解这两种身份的不同。
反正我在翻阅这本可爱的画册时，
记忆深处，那些和妈妈之间的往事也全都被唤醒了，
整个人都会沉浸在麻酥酥的幸福感当中。
所以强烈建议，
所有爱妈妈的人，一定要看！
所有或孤单或艰难地承受着父母角色的人，也一定要看！
读完绝对会让你充满爱与力量！
《带壳的牡蛎是大人的心脏》
作者：拟泥nini
豆瓣评分：8.3
明明自己昨天还是一个孩子，怎么突然间就变成了一个需要上班赚钱的大人？
如果你也经常有这样的感慨与抱怨，你真的很适合看看这本书！
这是一本专属于成年人的童话书。
作者把长大后种种疲惫无奈的现实，比如背井离乡、打工租房、恋爱交友等等，画成了极为治愈的漫画！
看完后，仿佛被一本书拥抱了！
它温柔地拍拍你的背，微笑着安慰：
好巧呀，我也不想长大。
我竭尽全力，好像也没过上更好的生活，但没关系，因为就算现在不棒，以后也会很棒！
毕竟变成大人已经很不容易了，而你，一定要成为这个世界上最爱自己的人！
《一个人住第几年》
作者：高木直子
豆瓣评分：8.6
如果你正在因为一个人而感到孤单焦虑，请一定一定要看看高木直子的一个人住系列！
这个系列的漫画，记录了她在东京独居的日常，也是所有独居者的真实写照！
书里有独居的寂寞和不便，比如一个人体检、一个人养猫。
但更多的是独居的快乐和自在！
想睡觉的时候随时可以倒下，想看的电视可以尽情看个够，想把房间装扮成什么样都行，家务想什么时候做都没关系！
在她的视角和描述下，好像原本再熟悉不过的日常生活，突然有了一道美颜滤镜，然后你会惊觉发现：原来独居，其实是生命中一段很珍贵的时光与体验！
这5本温暖又治愈的成人绘画，会让你在平凡的世界里，更爱自己与他人！前进。
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