中国目前面临着严重的近视问题，各学段学生的近视率普遍偏高，且高度近视的占比也不容忽视。这不仅对学生的身体健康构成威胁，也对国家的经济社会可持续发展和国家安全构成潜在风险。随着时代的进步和教育的普及，儿童近视的问题已经成为了一个不容忽视的社会问题。为了让孩子在学习的过程中拥有更好的视力保护，不少家长会选择购买性价比高、健康护眼的台灯。专业的护眼技术，能够有效减少眼睛疲劳和干涩感，让孩子在学习的道路上更加轻松自如。但是适合学生写作业的台灯哪个好？下面是我亲测的几款好用护眼的护眼台灯，看完这一篇，家长们就会知道护眼台灯怎么选了！

一、适合学生写作业的台灯哪个好？

“适合学生写作业的台灯哪个好？”一定是困扰家长们的一大难题吧，适合学生写作业的台灯主要取决于他们日常的学习环境、光照条件以及学习习惯。如果学生的学习环境自然光照不足，例如晚上或阴雨天，那么护眼台灯可以提供必要的光线，帮助减轻眼睛疲劳。如果房间内的照明条件不均匀，存在阴影或强光区域，护眼台灯可以提供更加均匀、柔和的光线，避免眼睛因为光线变化而频繁调节焦距，从而减少眼睛疲劳。而对于在白天光线充足的条件下学习的学生来说，可能不需要额外的台灯。

然而，需要注意的是，仅仅依靠护眼台灯并不能完全避免视力下降。学生还需要注意保持正确的坐姿、与书本保持适当的距离、定期休息眼睛等。

二、台灯怎么选六大标准

标准一：专业品牌

在选择台灯时，要选择研发实力强的专业品牌，这类品牌不仅在专业性和研发团队方面更出色，而且在核心性能的调校优化上更显专业。拥有强大研发实力的品牌，通常会投入更多资源对台灯的性能进行深入研究和改进。他们注重细节，致力于提升产品的整体性能水平。使用的材料都经过国际级的检测，以确保产品在使用时的安全性和可靠性。

标准二：红光养护眼

光谱结构是选择台灯时至关重要的考虑因素。遵循"光谱至上"的原则可以确保台灯提供的光线更加全面和自然，从而有助于减轻眼睛的疲劳。此外，注重"红光养眼"也非常重要，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于提升眼睛的舒适度和健康。

标准三：全光谱光源

确保所选护眼台灯的光谱与太阳光谱相近至关重要。这一点尤其体现在红蓝绿光的比例上。只有光谱的比例合理，台灯才能够提供类似自然光的照明效果，使得眼睛能够感受到阳光的补充，从而让学习和工作更加轻松。而一些普通LED光谱的台灯可能无法达到这种护眼效果，因为它们所选的灯珠芯片难以模拟太阳光的光谱，使用时间过长可能会对眼睛产生更大的负担。需要特别注意，许多低价的护眼灯在这方面的性能表现较差，因此在购买时务必慎重选择。

标准四：适宜的色温

因为孩子的眼睛对光线的接受程度与成年人不同。4000K暖白光更接近清晨10点的太阳光，它偏温和，不刺眼，同时也不会缺失明亮感，因此更适合孩子使用。然而，需要注意的是，一些护眼台灯虽然标注为暖白光，但实际上却可能是5000K冷白光，这一点也需要格外注意。

标准五：抗衰减性能

高性能护眼台灯应具备长久的性能稳定性，避免过度磨损和护眼效果下降。专业的品牌会在核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，能够确保护护眼台灯在长期使用中保持稳定的性能输出，避免出现能耗衰减、频闪的情况，持续稳定输出护眼光源。

标准六：智能调光

肉眼难以准确评估光线的适宜度，而且光线强度在不同的时间和环境下需要相应调整。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。这样的台灯能够根据环境光线的变化自动调节亮度和色温，以确保始终提供适宜的光照。

三、好用台灯推荐

1、书客护眼台灯L1 Pro

一句话推荐：公认最“硬核”护眼台灯品牌，中高端销量及口碑排名第一！

哪个护眼台灯护眼效果最好？我推荐书客，在使用的护眼台灯中书客给我体验感最好，它在网上热度极高，常出口欧美、日韩市场的医学护眼品牌，有欧盟、日韩等国家认证。书客8多年来从不搞多余花哨功能，而是死磕护眼性能效果，将护眼台灯融入大量生物光学科技，打造“医学养护眼”的护眼台灯，远超国AA标准的同时，也是唯一做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

在核心的护眼养眼方面，书客创新地研发了RRT红光养眼技术，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险。同时，他们独创DT多维漫射技术，大大提升自然光学效应，提升73%光线柔和度。这一创新技术确保明亮的照明而不刺眼的眩光，从而减轻眼睛疲劳并增强各种环境下的视觉舒适度！书客过去一直都是专注于“医学护眼”技术方案设计与研发，专为知名眼科护理品牌、近视协会机构等提供医学护眼技术解决方案！有着新材料实验室、眼科仪器硬件研发等专业技术实力。

过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，给很多知名的知名眼科中心、光电技术企业、低蓝光显示器厂商等提供护眼技术解决方案！并且他们家有着新材料实验室、护眼仪器硬件研发等专业技术实力。

2、米家1S增强版护眼台灯

一句话推荐：色温可调节4500—5100，无极调光，智能控制

简约的身形，白色旋钮，设计简约大气，红色电线非常结实，可以直接提着到处走。灯臂高度43cm，支柱高度为38cm，底座直径15cm，适合稍大一点的桌面空间，底部有防滑垫，很稳。色温可调节4500—5100，无极调光，智能控制。亮度为国A标准，没有达到国AA，但实际使用中最高亮度完全够甚至达到了刺眼的程度，如果对亮度，触摸控光有较高追求，可以选择有AA标准的其他护眼台灯。

3、明基MindDuo2 Plus护眼台灯

一句话推荐：有入席自动开关灯， 坐姿提醒功能

这款台灯是比较有代表性的两千元台灯，它有一个辨识度非常高的灯头，使用了超声波传感器，人体红外线传感器做到了入席自动开关灯， 坐姿提醒等功能。支持多角度灵活选择， 采用了坚韧的金属转轴， 顶部照明是球头开关，整体呈现出一种坚固的工业设计感。但是灯头比较大吧，使用过度中会经常晃动，影响使用体验。台灯正面有一排触控操作按钮，入席侦测、坐姿提醒、定时器、智能调光（书本阅读、屏幕阅读模式）、色温、亮度等等按钮，方便小孩操作。

4、好视力H9护眼台灯

一句话推荐：采用了仿生双芯片模拟太阳光的光谱

全光谱LED光源，AAA健康照明，无蓝光危害(95显色值)，6档调光，接近自然光的舒适光，光照范围广14瓦面，光源明亮又舒适，25分钟番茄记时功能，具备调光和色温调节功能也可以根据实际情况进行控制，满足我们的护眼需求。还采用了仿生双芯片模拟太阳光的光谱，光线偏向自然光有助于保护视力。不过AAA级健康招募目前不是国家标准认证的，国家标准只有A级和AA级。安装方便，只需拧一颗螺丝钉。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：千元内护眼性能巅峰，罕见获得CCTV荣誉展播推荐

护眼台灯市场国际大牌性能阉割严重，新兴品牌则是打折低价夸大式宣传，将自身性能夸得天花乱坠，但事实上性能差严重频闪而且材质松垮，因此护眼天花板台灯品牌Suker书客爆火，它是专为青少年儿童设计的护眼台灯，“医学用眼”的护眼理念和旗舰级性能都备受宝妈、初高中学生灯的追捧，它家的配置、性能等在千元内都寻无一款，红光效果罕见，是目前仅此一家能够达到降低80%近视风险的专业品牌，获得了专业医学团队——丁香医生的力荐以及CCTV展播，在护眼效果、光照舒适度等方面，在百元价位上实现一足鼎立的盛况。

户外自然光线对眼睛的损伤更低，得益于太阳光照射到地球的漫射反应，让光线变得极度的柔和。书客护眼台灯以此为灵感，利用DT多维漫射技术，实现光线均匀散射分布，提供明亮柔和的光源，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，实现99.6%还原自然光！并在高品质光源的基础上，通过SDIT自适应调光系统，每秒100次的高频率监测，动态化从亮度、柔和度、色温、稳定性等多个维度智能调整，随着光线强度的变化，台灯会自动进行调整，以适应不同的环境和用户需求，从而减轻眼睛的疲劳和不适，可以有效降低80%近视风险的作用！

Suker书客团队多年来一直坚持“医疗养眼”的研发思路不搞多余噱头，以死磕到底的理念，优化100多个性能细节！光是升级部分就迭代了足足20多次！书客做到最强发烧性能，在12815种元件种进行采集、测试、应用分析，平均每个月就对147种光学原件进行属性的更新，经过10年的性能抗衰减性测试，探究“用眼安全于高性能”的极限!