一到炎热的夏天，冰水、冰西瓜、冰淇淋就成了香饽饽。不管大人还是小孩，只要感觉热，立马就想一口冰饮下肚，那叫一个爽。

前些年女儿还小，每次她看到我们吃冰淇淋也嚷着要吃时，我们都没答应。因为孩子太小，担心吃这么冰的东西她肠胃受不了。

但孩子慢慢长大，已经没有小时候那么好哄了。这不，又到了夏季，她已经会自己去冰箱拿冰淇淋吃了，如果不是我们规定数量，只怕她完全停不下来。

家里老人一看见孩子吃冰饮，就马上会劝说，孩子吃多了身体凉，会拉肚子等等。

很多家长也觉得，不应该给孩子吃冰饮，对身体不好。

孩子夏天能不能吃冰淇淋？真的不好吗？我特意查了不少资料，跟大家一起来聊聊这个话题。

一：为啥不让孩子吃冰淇淋？

我们大人想吃冰淇淋的时候，可以说没多大顾忌，想吃就吃。但为啥孩子就不行呢？

其实，我们主要担心的，就是怕孩子拉肚子。

孩子的肠胃不像我们大人一样发育完善，尤其是偏小一点的孩子，如果肠胃受凉，就容易拉肚子。

绘本《糊糊臭臭便便球球》中也提到，如果吃太多的冷饮，就容易刺激到肠胃导致拉肚子。

不过，绘本也指出一个限定词，那就是“太多”。

因为太多的冷饮下肚，冰饮从嘴巴经过食道再到肠胃，依然来不及融化，便会刺激到肠胃，从而引起拉肚子。

但是，偶尔吃一两根冰淇淋，对孩子来说，其实是无碍的。

因为我们肠胃里有很多菌群，包括益生菌群和有害菌群。只有当有害菌群太多，益生菌扛不住的时候，人体才会以拉肚子的形式将有害细菌排出去。

显然，偶尔的一两根冰淇淋，并不会让肠胃中的有害细菌大量增加。除非它特别脏，含有大量的细菌。

而且，孩子吃冰淇淋并不是一口吞，而是慢慢地一小口一小口地吃。当放进嘴里时，冰淇淋就已经开始融化，再经过食道、胃和小肠，它们其实已经升温，并没有那么冰了。

所以，面对孩子要吃冰淇淋的要求，我们其实没必要那么紧张。只要不是连续地、大量地吃，偶尔满足下孩子的要求，还是没啥问题的。

二：差异巨大

如果我们限制太多，即便再大热天，也不许孩子碰冰淇淋。那么，从小被允许吃冰欺凌，与被父母限制不给吃的孩子，他们之间的差距，不是一点点。

①长大后补偿心理强

有一个效应叫“禁果效应”，就是说，越不让接触的东西，越有吸引力。

想象一下，如果有人在你面前放了一个盒子，并再三劝告你说，千万不要碰这个盒子。

这时候，你是不是反而好奇心更重，无法注意到别的事情，一心只想打开这个盒子，看看里边到底有什么东西？

这就是禁果效应，越得不到，吸引力越强。

当孩子看到别的小孩吃冰淇淋有滋有味，而他只能干看着的时候，他想要的愿望会更加强烈。

等他长大后，就会产生一种“补偿心理”，大量、无节制地吃，只为补偿小时候没有满足的需求。

这样无节制地吃，无疑会伤害孩子的健康，比如肥胖、蛀虫以及肠胃问题等等。

②心态变化明显

《正面管教》一书说，孩子的观察能力很强，但解释能力很差。

当孩子心心念念想吃冷饮解暑的时候，你却偏偏不满足他。孩子敏锐地观察到你的严厉和狠心。

他不会把这解释为“妈妈是为我好，她是担心我生病才不让吃的”，相反，他可能把这解释为“妈妈是个坏妈妈，只能自己吃，不给我吃，就是见不得我开心”。

孩子有这样的想法，难免会影响到亲子关系。他为了发泄情绪，可能会出现搞破坏、发脾气故意捣蛋的行为，来表达自己的不满。

而当其他成员，比如爸爸或者亲戚同意孩子吃时，他就会在心理更加偏向他们，而忘记你对他的好。

亲子出现隔阂，你难免会沮丧，觉得孩子是白眼狼，不懂得你的用苦良心，反而跟别人亲。

所以说，偶尔满足孩子的要求，有利于转变孩子的思想，让亲子关系更融洽。何乐不为呢？

不过，在给孩子吃冰淇淋的时候，我们也要注意，2岁以内的宝宝，尤其是小婴儿，还是不要让他们吃冷饮比较好。

毕竟，他们肠胃娇嫩，经不起这样的刺激，可能吃了后会出现肠胃问题。

另外，有些孩子对冷饮比较敏感，稍微吃一点可能就会肚子不舒服或者拉肚子等。这种情况，我们还是要严格一点，不要让孩子碰冷饮。

等他们长大一点，肠胃发育得更完善、更健康一些，再吃冷饮也不迟。

你会让孩子吃冷饮吗？

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