要说搞乌龙，那么应该没有比要生孩子的时候出现乌龙更让人无语的了吧。然而很多女性可能是因为新手，经验不足，稍微一点异常就觉得自己要生了。朋友的亲戚就是这样，因为是第一次生孩子，没有什么经验，在孕后期的时候只要肚子一疼，就赶紧通知所有人去医院，但是这样下俩了2、3回后，一家人都觉得疲惫了，搞了这么多次乌龙，连医生都没办法，索性让他们住在医院待产了。
其实，当孕妇要临产的时候，通常都会有很多表现，比如见红、羊水破了、宫缩等。但是最应该让我们注意到的就是宫缩了。因为很有可能它只是假性宫缩，从而才让我们白忙一场。
假性宫缩，也叫迁延宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36～38周，子宫肌层处于不敏感的状态，较少发生子宫收缩的情况。在此过渡期后，子宫的不应期终止，完成一系列生理变化，为临产准备。所以有的时候并不是肚子疼就是要生了，孕妈们要注意分别是不是假性宫缩哦！而通常造成假性宫缩，很可能是因为这些原因。
情绪不稳定
一般到了孕后期的话，妈妈们就会开始紧张起来，这个时候如果发生一点异常就会觉得自己要生了，再加上孕期肾上激素大量分泌，孕妈们的情绪就很难控制，太过急躁或者是压抑不安很可能就会导致假性宫缩。所以如果家人发现孕妇后期心情不好的话，就需要注意及时开导，理解与陪伴，这样才能更好的让宝宝出生。
提重物
经常有孕妇挺着大肚子还在干一些活，但其实这样是很危险的，因为很可能一不注意就会造成流产，或者是胎儿发育不稳定。在我们干活的时候，除了要影响身体外，腰部也需要受力，这个时候对于孕妇来说负担就会过重，引起肚子疼，造成假性宫缩的错感。
饮食不稳定
孕妈在怀孕后期的饮食也是需要注意的，如果饮食不规范的话，也有可能会造成假性宫缩，太过刺激性比如辛辣的食物、还有特别是这炎炎夏日，冰淇淋，冰可乐等太过寒凉的食物一定要忌口。因为这些对于子宫是有一定的刺激作用的，这个时候子宫产生反应就会引发宫缩。
