在北京中医药大学，有一位备受尊敬的老中医，他就是李佩文教授。这位资深的医学专家，不仅在学术界享有盛誉，更因其在肿瘤治疗领域的卓越贡献而备受敬仰。李教授的一生，几乎与中医抗癌的研究和实践紧密相连，他的故事，不仅是医学的传奇，也是对生命坚韧不拔的赞歌。

一、癌症与日常“省”习惯的微妙联系

李教授在他的职业生涯中，有一个深刻的发现：癌症并非无缘无故地降临，它与我们日常生活中的一些看似不起眼的“节省”习惯有着千丝万缕的联系。这些习惯，表面上看是为了节省开支，实则可能在不知不觉中为我们的健康埋下了隐患。

二、那些被忽视的“省”习惯

1、 劣质食物的诱惑

在日常生活中，为了省钱，不少人会选择购买价格低廉的食物。这些食物可能含有农药残留，或者已经过期变质。长期食用这样的食品，无疑会增加患癌的风险。李教授提醒我们，健康的饮食是预防癌症的第一道防线。

2、过度劳累的代价

在快节奏的现代生活中，许多人为了追求更好的物质生活，不惜牺牲自己的健康，长时间高强度的工作。这种过度劳累的生活方式，会导致身体机能下降，免疫力降低，从而增加患癌的风险。李教授强调，合理的工作与休息平衡，对于维护健康至关重要。

3、情绪管理的缺失

李教授在临床实践中发现，情绪压抑、易怒等不良情绪管理也是癌症患者常见的特征。长期的情绪压抑会影响内分泌，增加患癌风险。因此，学会管理情绪，保持心态平和，对于预防癌症同样重要。

三、李佩文教授的预防建议

基于这些发现，李教授提出了一系列预防癌症的建议：

1、多吃新鲜蔬果

李教授建议，我们应该优先选择新鲜、有机的食物，尤其是蔬果。它们不仅营养丰富，还具有防癌作用。同时，避免食用剩菜，以减少细菌滋生和营养流失。

2、谨慎选择食用油

食用油是日常饮食的重要组成部分。李教授提醒，自榨油品虽健康，但若保存不当易滋生黄曲霉，增加患癌风险。因此，食用油的保存和使用需格外小心。

3、心胸开阔，保持乐观

李教授认为，保持积极乐观的心态，提高心理素质，减少情绪波动，对预防癌症至关重要。

4、保护肝脏健康

肝脏与肿瘤的发生、转移和预防有密切关系。李教授建议，调理好肝脏功能，有助于减少肿瘤的发生和转移。

李佩文教授不仅在临床实践中积累了丰富的经验，还在学术领域做出了巨大贡献。他主编了《中西医临床肿瘤学》、《肿瘤中医外治法》、《与肿瘤病人谈吃喝》等多部专著，为中医治癌领域提供了宝贵的理论和实践指导。

李佩文教授的50年中医治癌之路，不仅为癌症患者带来了希望，也为普通人提供了预防癌症的宝贵知识。通过改变日常生活中的一些“省”习惯，我们可以降低患癌风险，提高生活质量。李教授的经验和建议，无疑是我们健康生活的重要指南。