1929年，红军进入福建，在上杭县境内开辟了一片苏区，紧接着派遣政工干部深入基层，向劳苦大众宣传革命思想，号召大家反抗封建压迫，追求自由、解放。在此期间，邓六金受到革命思想感召，随即义无反顾摆脱封建礼教的束缚，加入革命队伍。

邓六金的身世非常凄苦，她很早就脱离父母成了童养媳，而婆家又待她十分刻薄，动辄对她进行打骂、侮辱，这让她倍感绝望，她曾一度想过轻生结束一切，但强烈的求生欲又驱使她打消了放弃生命的念头，继续忍辱负重活下去。一直到1929年，她接受了革命思想的洗礼，内心的反抗欲随即被唤醒，于是便离开婆家加入红军，开始闹革命。

往后一段时间里，邓六金带着农协和工会的干员们积极和土豪劣绅、小资本家斗争，力求消弭压迫，维护老百姓的利益。1931年腊月，她回家探望父母，结果刚走到老家门口就被一位共产党员拦了下来，对方告诉她，现在党委、团委正在闹“肃反”，很多同志都遭到了波及，她的处境也不太妙，眼下还是不要露面的好。邓六金闻讯后，连忙离开老家，投奔一位远方表亲，等到6个月后，“肃反”结束，她这才重回红色阵营。

1934年，她被调到中央苏区学习，当年下旬，中组部突然告诉邓六金，部队要离开瑞金，向别处转移。邓六金当时还不明白发生了什么事情，她询问中组部的同志要转移到哪里，对方却摇了摇头，直言这是军事机密，不能随便透露。后来邓六金才知道，红军在开展反“围剿”斗争时吃了大亏，为了保存实力只能放弃中央苏区，向敌人防备比较薄弱的西部挺进。

邓六金当时还不知道此次战略转移有多么艰难，她按照中央的要求，只带了少部分随身物品，其余的东西全部无偿分给瑞金的老百姓，以答谢老百姓对红军的支持。1934年底，红军在湘江遭遇一场恶仗，约有一半的官兵在此战中战死，邓六金还是第一次直面如此高烈度的战斗，眼看着战友一个接一个倒下，她的内心既痛苦又愤怒，可现在不是意气用事的时候，尽快冲出敌人的包围圈，最大限度保存实力才是最重要的。邓六金在董必武的带领下，冒着枪林弹雨快速通过了敌人构建的湘江防线，而后直插贵州。

1935年初，邓六金因为喝了不干净的水患上了痢疾，一直腹泻、发热，整个人晕晕乎乎的，根本没办法再赶路。董必武见状，便打算将她留在当地老乡家中养伤，往后她要是痊愈了，可以选择追赶大部队，也可以选择回老家去。但邓六金坚决不同意留下来，她强行拖着病躯赶路，始终紧跟着大部队，最终靠着坚韧的毅力战胜了病魔，恢复了健康。

长征结束之后，邓六金跟着党中央进驻延安，在此期间，27岁的她结识了曾山同志，两人在接触中互生情愫，最终顺理成章走到一起，结为革命伉俪。1939年，他们的第一个孩子呱呱坠地，不过由于当时抗战局势紧张，他们两口子都忙着革命，没时间照顾孩子，索性便将孩子送回老家交给父母抚养。

解放战争时期，邓六金主要从事保育方面的工作，她与其他4名女同志负责照顾一百多名烈士及干部子女，她将孩子们视为己出，悉心抚育，让孩子茁壮成长。1949年，她将保育园迁移到上海，并陆续又接收了200多个孩子。当时国家刚刚结束战乱，正处于恢复期，生产力还很滞后，没有能力为保育园提供充足的物资供应。

邓六金只能想办法自给自足，她先是带着老师和校工们一起开荒种菜，丰富保育园的食谱，紧接着又集资买了一些家畜饲养，每逢节假日便宰杀几只给孩子们开荤解馋。1953年，她被调到中央任职，在多个关键部门工作过，1982年，她卸下所有职务，退出领导岗位，2003年，她因病去世。

她先后育有5个子女，其中长子曾庆红一度担任政治局常委，是正国级高干；次子则是一位优秀的文艺工作者、老艺术家；其他两个儿子和唯一的女儿都在青年时参军，并靠着自己的努力先后当上了少将。毫无疑问，邓六金一家属于革命家庭，她和丈夫、子女两代人为革命事业挥洒了不少汗水，他们一家人值得我们尊敬！